Правилата на здравословния живот откъде да започнем, Тайните на хармонията и здравето след 40 години
И така, какво е необходимо първо, за да станете здрав човек?
И на първо място, трябва да подредим нещата в главата си, изхвърляйки всички негативни мисли и нагласи по отношение на нашето здраве. И ги заменете с положителни.
Учените вече доказаха, че позитивното мислене може фундаментално да промени здравето ни. Правилата за здравословен живот са преди всичко правилата за позитивно мислене и възприятие на света.
Колкото повече човек мисли за своите заболявания, толкова по-зле се чувства. И колкото по-малко шансове има за възстановяване.
Ако искаме да привлечем здраве в живота си, трябва да съсредоточим вниманието си не върху болестите, а върху възстановяването, върху здравословния, пълноценен живот. Където е насочено нашето внимание, където е насочена нашата енергия.
Ако храним болестите си с постоянното си внимание, ние ги „храним“ с нашата енергия. Прекомерната тревожност, тревожността, свързана със заболявания, причиняват огромни потоци от отрицателна енергия с ниски вибрации в нашето енергийно поле. Тази енергия кара цялото ни тяло, клетките ни да вибрират в резонанс с отрицателна енергия. Тялото остарява, боледува, износва се. По този начин ние самите растем и храним болестите си.
Положителните нагласи могат да променят здравето и живота ви към по-добро. Ако преди няколко години се е вярвало, че „в здраво тяло има здрав дух“, сега напротив, хората са все по-убедени, че тялото може да бъде здраво само когато в него живее здрав ум.
Ако поддържаме позитивни мисли и позитивно отношение, ще имаме повече положителни, радостни емоции. Ако правим положителна емоция наш постоянен спътник, ще възприемаме всякакви събития от живота си по съвсем различен начин.
Разликата между положителните и отрицателните емоции е разликата между надеждата и страха, между възстановяването и болестта. Отрицателни мисли и емоции - стрес за тялото.
Положителните емоции активират дейността на мозъка, имунната система и включват защитните ресурси на тялото.
Можем да си помогнем да се възстановим и да възстановим здравето си, ако позволим на нашите клетки, тъкани на тялото ни да вибрират на честотите на енергиите на надежда, увереност и оптимизъм.
Клетката, на първо място, се нуждае от енергоснабдяване. И по-нататъшното функциониране на клетките зависи от това с каква енергия клетките ще се хранят.
Ако се придържаме към основните правила за здравословен живот и позитивно мислене, ще позволим на тялото ни да включи „вътрешния лечител“.