Правила за борба със сумо, организация, хранене, бойни изкуства, спорт
Традиционните японски бойни изкуства на 2000 години се превърнаха в хит по целия свят и междувременно спечелиха голям брой зрители Експертът по бойни изкуства Вахаб Йектапур обобщи най-важната информация за сумо борбата.
Като цяло, колкото по-голямо е теглото, толкова по-зрелищна е битката. Поради тази причина за това бойно изкуство не е определен клас на максимално тегло. Идеалното тегло просто не може да бъде достатъчно високо. Най-тежкият сумист до този момент беше Konishiki с 242 килограма.
Има обаче идеална форма на тялото, която прилича на круша. Ако има много маса по бедрата и ханша, трудно е борец с такава форма да бъде изтласкан от бойния ринг, камо ли да бъде хвърлен на земята.
Борците носят така наречените „Mahawashi“, коремни ленти, които са (развързани 9 метра дълги и около 60 см В) сгънати, увити няколко пъти около кръста на боеца, преминали между краката му и накрая закрепени с голям възел отзад. Нишестените ленти от коприна (сагари) се вмъкват отпред за декорация.
История на сумо борбата
Според легендата, записана през 712 г., сумо борбата се основава на битка между два богове над остров, която трябваше да бъде решена от борба.
Археологическите находки показват, че предварителна форма на сумо борба се е състояла преди 500-та година. Сумо борбата се развива на улицата; първите исторически документирани сумо битки се провеждат през 642 г. Днес сумо мачовете са сложни и високо професионални. Правилата се променят постоянно.
Правила на борбата с сумо
Битката приключва незабавно, ако един от двамата бойци стъпи на земята извън 4,55-метров кръг (dohyo) или докосне земята с която и да е част от тялото, различна от крака.
Асоциацията на борците на сумо прави разлика между 82 техники за победа.Действа като задушаване, надраскване, удари с ръка, ритане, влизане в областта на чатала или дърпане на косата са забранени. Тези дръжки се наричат „Kinjite“. В противен случай сумистът може да хвърля, да хвърля, да удря и да бута по желание и да държи противника за колана.
Борбата продължава 3 пъти по 4 минути и се поддържа от съдия и 5 бойци. Повечето битки приключват за няколко секунди.
Церемонията преди битката е там, за да могат бойците да демонстрират своята ловкост. И двамата бойци трябва да поръсят малко сол в пръстена, така че той да бъде почистен.
За разлика от много други бойни изкуства, сумо борбата не е свързана с техника, тъй като тежестта на сумистите прави невъзможно работата с техника. Разбира се, има техники, които практикувате в тренировките, но дали те могат да бъдат използвани в турнири е друг въпрос. По-скоро става въпрос за сила, маса и скорост.
Характеристики на сумист
Борците сумо са с наднормено тегло. Но това е само резултатът от специален японски план за хранене. След тренировка борците ядат мазна и богата на протеини яхния Чанко-набе за обяд и вечеря, която приготвят сами. След хранене те подремват следобедно, за да не изгарят калории и да наддават на тегло. Поради голямото си тегло те обикновено са много спортни, бързи за реакция и гъвкави.
Храна в сумо борба
Често е полезно за този спорт да наддава. Как правиш това? Много лесно. Тайната е във въглехидратите. Трябва да изядете колкото се може повече от тях за един ден. Дали това е здравословно е друг въпрос. Въглехидратите се съдържат в тестени изделия, хляб, зърнени храни, ориз и захар. Сумо борците добавят захар към кафето си и пият лимонади и плодови сокове и ядат постно месо и зеленчуци само когато няма нищо друго.
Затлъстяването и неговите последици
Средното тегло в сумо борбата непрекъснато се увеличава. Днес сумистът тежи 150 килограма, тъй като няма ограничения за телесното тегло. Поради наднорменото си тегло, много от борците страдат от сърдечно-съдови заболявания. Проблемите със ставите също не са необичайни в този спорт и много борци сумо имат проблеми с дишането и сърцето. Обикновено нямат добра издръжливост, защото не се занимават със спортове за издръжливост. За разлика от много хора, които искат да свалят няколко килограма, борците сумо се страхуват от това и следователно не се занимават със спортове за издръжливост.
Организиране на състезания по сумо
Професионалната федерация по сумо борба в Япония се нарича „Озумо”. Тя следи за спазването на правилата, а също и за начина на живот на сумистите. Дори ежедневното им облекло се предписва и следи.
В Япония турнирите по сумо се провеждат на всеки 2 месеца и продължават 7 дни, от неделя до неделя. В допълнение към фиксирана заплата, борците сумо могат да спечелят и парични награди. Малко са жените, които се борят със сумо, тъй като нямат право да се занимават професионално с този спорт. Тъй като традицията на сумо е дълбоко вкоренена в ритуалите на шинтоизма, японската религия, дори на високопоставени жени, например, нямат право да излизат на ринга, защото жените се считат за нечисти в шинтоизма.
Искате ли да станете сумист в Германия?
Ако се интересувате да опитате сумо борба, можете да го направите и в Германия. Всичко, което трябва да направите, е да се регистрирате в немската асоциация по сумо и можете да започнете. Всичко, което трябва да направите в сумо борбата, е да извадите противника си от ринга или да го съборите на земята. Можете също така да проверите с някои клубове по джудо и след като намерите клуб, който предлага сумо, можете да започнете. Не е нужно да научите всички правила или да слагате сол на ринга. Мислете за това като забавен спорт.
Интересувате ли се и от други бойни изкуства? След това прочетете напр. Б.: Кун Тао - Тайното бойно изкуство от южната част на Китай