Правила на диета, щадяща жлъчката

Болестта на жлъчката е общото наименование на камъни в жлъчката, възпаление на жлъчния мехур и други проблеми, засягащи жлъчката. Една от най-важните роли при лечението на това заболяване е промяната в диетата. Оплакванията могат да бъдат предотвратени и облекчени, ако спазваме препоръчаната диета. Гаденето и неприятните спазми на жлъчката могат да изчезнат.

Спазмите на жлъчния мехур обикновено се появяват след ядене на неподходяща, мазна храна, като в този случай жлъчният мехур се свива. Камъкът, образуван в жлъчния мехур, не напредва, докато не настъпи по-интензивно свиване. След това камъкът се притиска в жлъчния канал, който води до дванадесетопръстника. Този пасаж причинява изключително тежки припадъци и силна болка. Може да се появи и гадене и повръщане.

Каква храна да ядем, за да останем безсимптомни?

Първото правило на диетата, щадяща жлъчката, е да се яде малко, няколко пъти през деня. Това е важно, тъй като консумирането на по-малки количества храна не претоварва жлъчката. По този начин има по-малък шанс за възможна атака на камъни в жлъчката. Освен количеството погълната храна, обърнете внимание и на нейния състав и енергийно съдържание. Това предотвратява образуването на нови камъни. Твърде много енергия, високо съдържание на мазнини, прием на захар и диета с ниско съдържание на фибри са основните характеристики на нездравословното хранене. Жлъчният мехур се стимулира най-вече от мазнини, за да се свие.