Правила и живот на жената - Doctissimo

Спорт, диета, сексуален живот. Трябва ли правилата да нарушат всичко? Как да съчетаем живота й като жена с нейния менструален цикъл? Нищо не може да бъде по-просто благодарение на съветите на Doctissimo.

Свободен инстинктивен поток: как работи ?

Възможно е контролиране на потока от периодична кръв, за да се пусне в тоалетната. Как да използваме свободния инстинктивен поток.

Прочетете нашата статия

Какво се случва в тялото ми по време на менструалния ми цикъл

Умора, болка, промени в настроението, либидо, апетит ... Хормоналните колебания по време на менструален цикъл не са без последствия, както физически, така и психологически! Обяснения.

Прочетете нашата статия

Всяка седмица откривайте най-новите тенденции и новини за здравето, семейството и благосъстоянието.

Ефектите от вашата диета върху вашия менструален цикъл

Знаем, че диетата на жената влияе върху хормоните и менструалния цикъл. Заложете на определени храни преди, по време и след менструацията: тя ще бъде по-редовна и по-малко болезнена.

Вижте нашето слайдшоу

---