Правила и хранене COVID-19 - Моята бебешка храна
Разделени сме на 2 крайности: наполовина уплашени от това, което се случва или това, което ни очаква, наполовина безразлични, с вяра в теорията на конспирацията.
Вярвам в медицината, основана на доказателства, в края на краищата я практикувам и вярвам в този вирус, който засяга всички нас. Да, всички, защото независимо от възрастта, всички ние имаме някой в семейството с риск от усложнения. Целта ми не е да ви накарам да се паникьосате, а да ви запозная със случващото се. Предлагам ви няколко препоръки и искрено се надявам да чуем всички, здрави:
1. Основно правило: Мием ръцете си често, правилно, с топла вода и сапун. Оставям ви със снимка, която ви показва каква е техниката за дезинфекция на ръцете.
2. Изпейте песен с най-малките, докато си измиете старателно ръцете и ситуацията ще бъде по-добра:
Моите патета във водата ги няма,
Моите патета във водата ги няма.
Стоя с глава във водата и с вдигната опашка,
Стоя с глава във водата и с вдигната опашка.
Патетата ми плуват в езерцето,
Патетата ми плуват в езерцето.
Те пърхат с криле и се подиграват,
Те пърхат с криле и се подиграват.
За тях всички, които трябва да напуснат домовете си и са пряко изложени на вируса, всички, които нямат възможност, тези с висок риск, # noistămacasă.
Ние сме добре! Слагаме усмивка на лицето си, ровим във въображението си и мислим позитивно! Идват по-добри дни, но дотогава ние се възползваме от това, което имаме.
Вместо да се прегръщам, аз ви давам виртуална усмивка и повтарям # noistămacasă !