Прави желе мазнини (храна, калории)

Прави браун с месо или наденица дебел?

желе

7 отговора

Зависи от съдържанието на мазнини в месото или колбасите в мускулите. Пилешки гърди в aspic има напр. много малко калории, желето от свинска глава има повече.

Само кафявият не ви напълнява, зависи какво още има в него, а с нискомаслени съставки като зеленчуци или постно месо също не ви прави дебели. Дори ако нахраните парче мускул, което е малко по-калорично, няма да напълнеете веднага, тогава количеството има значение. добър успех:-)

Aspic е една от нискомаслените храни, така че не се паникьосвайте и се наслаждавайте на храната си отново и отново. 1 филия домашно желе от около 30 гр. Съдържа около 90 ккал и 7 гр. Мазнини.

Според Wiki = Aspic се прави от предварително сварено месо с добавка на годен за консумация желатин (от избистрен аспик или аспик на прах). Ако в името няма препратка към животински вид, продуктът съдържа само предварително сварено свинско месо. Висококачественият аспик (напр. Шунка, деликатесно месо и т.н.) се състои от нискомаслени кубчета шунка или месо от плешки и са много постна храна. Съдържанието на мазнини в тези колбаси е под пет процента. Скарите с по-просто качество (напр. Свински джолан, свинска глава и т.н.) могат да бъдат направени от богато на мазнини месо с прикрепена кора или от свински маски (месо от глава с кора). Обработката на сърцето и езика е разрешена и често срещана за някои продукти (напр. Езика), но не и използването на други карантии.

Така че винаги зависи от вида месо и колбаси в мускулите.

Това зависи от количеството мускули, което сте консумирали. Мога обаче да ви успокоя: порция месо обикновено съдържа по-малко калории от еднаква порция наденица, тъй като браун съдържа по-малко мазнини. Трябва обаче да обърнете внимание и на качеството. Aspes, направени от постно месо, са по-добри от колбаса aspic.

Проверих го отново на закуска днес: немското солено говеждо месо (основно и желе) има точно наполовина по-малко калории от Leberkäse и Leberkäse, все още с една трета по-малко от средновековната Гауда.

зависи от това колко ядете от него или как изглежда общият ви калориен баланс!