Правете си маски сами - направете нещо добро за кожата си! блог на eatclever

направете

Чрез здравословна диета ежедневно снабдяваме тялото си с всички важни хранителни вещества. Но замисляли ли сте се някога да направите нещо добро за тялото си отвън? Знаете ли, че кожата е най-големият ни орган? Затова ние също искаме да направим нещо добро за нашата кожа и сме помислили как можем да поддържаме кожата си в допълнение към здравословното хранене. Ето защо споделяме 3 страхотни рецепти за маски, например с нискомаслена кварка или авокадо, за да си направите сами.

Ползи от използването на маски за лице

Маските подхранват кожата

Достатъчното снабдяване на кожата за съжаление не е възможно само чрез хранене. Затова трябва да прилагате маски редовно, приблизително седмично, за да „нахраните“ кожата си по лицето си. Маските са така наречената кожна храна!

влажност

Сухата кожа е по-тънка и губи своята еластичност. За да предотвратите това, е важно да наситите кожата си с достатъчно влага отвън. Влажните маски също стимулират производството на колаген. Колагенът е протеин от фибри и поради това е отговорен за структурните свойства на кожата: колкото повече колаген, толкова по-малко бръчки. За да получите достатъчно влага отвътре, също е важно да пиете достатъчно.

почистване

Дали акне или зачервяване - за да се избегнат тези петна по лицето, маските за почистване на кожата на лицето са идеални. Почистващите маски отварят дълбоките пори и могат да извлекат мръсотия, талк и примеси от кожата.

Релаксация с незабавен ефект

Независимо дали носите маската на вечерта на момичетата с приятелката си или във ваната - по време на експозицията можете да се отпуснете напълно, да се концентрирате върху собственото си тяло и да си починете. Когато отново отмиете маската, веднага ще видите и почувствате незабавен ефект: кожата ви изглежда свежа и здрава и се чувства мека.

Коя маска за кой тип кожа?

Не всяка маска е подходяща за всеки. Това зависи от вашия тип кожа. За максимален ефект преди и след, имаме препоръка за вас:

  • за дефектна кожа: богати на киселини и витамини маски (с лимон, кисело мляко или домат)
  • за суха и уморена кожа: маски с високо съдържание на мазнини (с авокадо, зехтин или бадеми)

Защо сами да правите маски?

В аптеките можете да си купите много различни маски, подходящи за всеки тип кожа. Както при крайните продукти от хранителната индустрия, за съжаление това е и в козметичния сектор: маските Добавки, консерванти, оцветители и ароматизанти добавен. Ако обаче направите сами маската си, можете да определите какво влиза вътре. Освен това готовите маски често са опаковани в много пластмаса. Можете да заобиколите това, като подготвите маските сами. Това е полезно не само за вашата кожа, но и за околната среда! Освен това с варианта „Направи си сам“ за дома спестявате едно или две евро в сравнение със закупения продукт.

Нашите 3 рецепти за маски

Маска срещу големи пори

Смесете и двете заедно и нанесете върху кожата. Изплакнете с топла вода след 15 минути.

Маска за буден и свеж тен

  • 3 чаени лъжички утайка от кафе
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок
  • 1/2 чаена лъжичка мед
  • 1/2 чаена лъжичка зехтин

Смесете всичко заедно и нанесете върху кожата. Оставете да действа 30 минути. Получавате пилинг ефект, като втривате маската, когато я прилагате и премахвате. Това стимулира кръвообращението, което осигурява изключително свеж вид.

Маска срещу суха кожа

  • половин авокадо
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 1 чаена лъжичка кварк или кисело мляко

Пасирайте на ситно авокадото и разбъркайте кремообразно с мед и кисело мляко/кварк. След това нанесете маската веднага и изплакнете с топла вода след 20 минути.

В съответствие с деня ви за красота, препоръчваме детокс вода за свежест отвътре. Нашите енергийни топки например са подходящи като здравословни закуски.