Правете повече секс за вашето здраве!

Прави кожата по-красива, консумира, балансира, кара ви да се усмихвате, подобрява миризмата, намалява депресията, риска от рак и настинки, а също така има и аналгетичен ефект. Правенето на любов с нашата любима всъщност е изцеление.

вашето

Сексът е вълнуващ, приятен и прави кожата ви по-красива. От друга страна, спортистите са по-склонни да се въздържат преди големи състезания. Гинекологът казва, че пълното самоограничаване не е проблем, докато психологът потвърждава мнението на вашите приятелки, че сте по-спокойни, по-любезни или ако сексуалният ви живот е удовлетворяващ.

Редовният и добър секс има много положителни физиологични ефекти върху мъжете и жените. (С изключение на случаите, когато вземате някои добри малки полово предавани болести.) Изследователи от университета Куинс изследват връзките между смъртността и честотата на секса в продължение на 10 години. Оказа се, че смъртността (и здравословното състояние) е много по-добра за хората, които правят много секс, отколкото за тези, които се нуждаят от рядка любовна връзка. Има, разбира се, няколко причини за това.

Обонянието ви се подобрява след секс
- Това е, когато нивото на хормон, наречен пролактин, се повишава, което насърчава регенерацията на нервните клетки в обонятелния център на мозъка. В момента се търси решение за индуциране на производството на нови неврони в други части на мозъка, като по този начин болестта на Паркинсон и Алцхаймер е лечима. (Този хормон е отговорен и за отбиването, затова поддържайте партньора си влюбен, докато кърмите.)

Намалява риска от сърдечни заболявания
- Хората, които правят секс три или повече пъти седмично, са приблизително наполовина по-склонни да получат инфаркт или инсулт.

Слимс, поддържа ви в тренировка
- Интензивен акт на любов изгаря около 200 калории, което се равнява на 15 минути бягане или скуош. Вашият сърдечен ритъм се повишава от 70 на около 150 по време на оргазъм, което обикновено се случва при максимални усилия във фитнеса. Просто пребройте: сексът три пъти седмично в продължение на една година е еквивалентен на работата само на шест BigMacs.