Правете бодибилдинг стабилно до януари, без анаболни стероиди (спорт, чисто)
Възможно ли е да се получи тяло като това на снимката по-долу без анаболни стероиди? Имам нужда от него до януари.
5 отговора
Здрасти! Това е дори много по-бързо, отколкото там и без анаболни стероиди - с Photoshop. Всичко най-хубаво.
хей, всеки може да направи това с програма за редактиране на снимки. Веднага:-) В действителност това не е нито здравословно, нито е възможно, ако всичко не е както трябва (десетилетия тренировки, анаболни стероиди, правилно хранене, 100% дисциплина, парични пари) (защото кога искате да работите, когато сте само в студиото) ) И повярвайте ми тогава ще бъдете съкрушени. Това няма нищо общо със здравето. Животът ви тогава е в Ар.ч.
Ако тренирате енергично следващата седмица, защо да чакате толкова дълго !
да, но за това първо трябва масата!
и вероятно ще отнеме няколко години, може би до 10 години.
какво искаш от анаболни стероиди хаха. приемайте креатин е по-добре и няма лоши странични ефекти! с въглехидрати на прах заедно.
анаболните стероиди само унищожават младото ви тяло, в крайна сметка имате рак/тумор или малък! тогава жените ти се смеят в леглото!
Lol. Въпросът очевидно беше нещо като гег.
Разбира се, че работи. Може би в следващия живот.
подобни въпроси
Здрасти. Аз съм добър в културизма. Но все още е твърде малко за мен - това не означава, че съм мързелив или нетърпелив. Степента, която е възможна с естествените методи, не ми се струва достатъчна. Лично аз намирам екстремната мускулна маса за много по-естетична - според мен разбирам дали другите могат да го направят по различен начин. Но лично аз бих искал да изглеждам така. Като хора като Джон Сина - който иска, може да ми каже, разбира се, че не можете.
Но сега се страхувам от анаболни стероиди и стероиди по здравословни причини. Но няма ли и отговорна употреба на тези вещества? Точно както има отговорно използване на алкохол. Самият аз не пия алкохол - но ако искате, трябва да го направите. Могат ли такива вещества да се приемат под лекарско наблюдение?
Здравейте момчета, висок съм 1,78 и тежа около 70 килограма. Целта ми би била: Алистър Оверим, той е висок 1,96 и тежи 119 килограма, как мога да стана като него? колко време имам нужда от обучение? и всичко това реално ли е? или има тесто и анаболни стероиди там? тук снимка: http://thegotchspecial.com/wp-content/uploads/2012/04/134_Alistair_Overeem1.jpg
Това е сериозен въпрос и ви моля предварително да го прочетете напълно.
Тренирах успешно и интензивно бодибилдинг на естествено ниво в продължение на 3 години, допреди година, когато трябваше да напусна по професионални причини и ми стана ясно как животът ми се е увеличил в качеството на живот, откакто напуснах. Стана ми ясно, че този спорт далеч надхвърля капацитета на нормален спорт, тъй като в културизма теми като храненето и възстановяването също са от съществено значение за добрия успех.
В допълнение към неприятните хранителни навици, хаотичното храносмилане, отказът от социалните конвенции, към които включвам консумацията на алкохол, има и много други аспекти, които ограничават качеството на живот. По времето, когато тренирах, приех това отказване като нещо естествено и поставих въпроса за какво го правя. (Средната) жена не се интересува от мускулни планини и това вече не е признак на мъжественост в нашето общество. Също така намирам за доста съмнително да гледам тренировките като средство за облекчаване на стреса и мисля, че всеки ангажиран силов спортист знае къде говоря, нежелана почивка за тренировка или лоша диета, което те кара да се чувстваш виновен, да не говорим за тренировъчните регресии. В дългосрочен план правите лоша услуга на тялото си, тъй като тренировките с големи тежести (дори при правилна тренировка) не са полезни за тялото.
Сега тичам три пъти седмично и правя BWE от време на време и разбира се съм загубил много мускулен обем, дори ако жените, които познавам, казват, че тялото ми е станало по-привлекателно. Ям и пия каквото ми се иска, разбира се, все още имам балансирана диета и обичам да пия допълнително бира през уикенда. И аз съм добре, както никога досега.
Бих могъл да изброя още много неща, но мисля, че знаете какво постигам. Какво ви мотивира да ограничите качеството си на живот в толкова голяма рамка за даден спорт?
Здравейте, имам въпрос. Така че, да кажем, че се храня здравословно и правя много упражнения през цялата седмица. Така че с дефицита на калории. Ако приемем, че тогава ще консумирам 15 000 калории за един ден, тогава ще трябва да кача 2 кг мазнини. Не мога обаче да си представя, че това е възможно, как го виждате? И за да можете да имате измама с 5000 калории или по-малко, трябва да се занимавате с бодибилдинг или е достатъчно да правите спорт за издръжливост 3-4 пъти седмично?
Хей, питам от любопитство и да, знам, че е вредно, но: Как се получават анаболни стероиди в Германия или кои анаболни стероиди трябва да приемате? Чух, че 6-месечно излекуване не трябва да води до никакви щети . Вярно ли е това? И кой е най-добрият начин да излезете от анаболните стероиди?
Анаболните стероиди увеличават ли мускулния растеж по-бързо, отколкото ако пиете протеинови шейкове? За съжаление не знам как се справям и исках да попитам дали мускулите се натрупват по-бързо с анаболни стероиди, отколкото с протеинови шейкове? Благодаря предварително
Лицето и тялото ми станаха подпухнали през последните няколко дни, може би заради твърде много сол. Как да се отърва от излишната запасена вода възможно най-бързо?
Виждал съм, че някои, МНОГО нещастни мъже, които се занимават с бодибилдинг в даден момент, имат големи пеки, които приличат на женски гърди. Разбира се, не искам да получа и това и исках да знам как се получава; грешна диета, твърде много или твърде малко фитнес? Или това е генетично? Ако го имах, тогава ще трябва да отида при пластичния хирург, за да го поправя. Или можете да направите нещо по въпроса, ако имате нещо подобно?
Здравейте, имам още един въпрос, вярно ли е това всъщност, ако искате да имате мускулесто тяло, което първо трябва да изядете на мазнини, така че тялото да има повече маса? които той след това поставя в муки, защото не мога да си представя, че ако сте в провинцията, можете да получите истинско V тяло, освен ако не получите анаболни стероиди
Здравейте, аз съм на 15 години и просто исках да разбера дали наистина се изисква много работа, за да се получи добро тяло (приблизително като на снимката) и в момента тежа 69 кг и съм висок 1,82 м, но отслабнах с 3 кг, защото процентът на телесните мазнини е твърде висок, но един от въпросите ми сега ще бъде дали първо трябва да отслабна и да направя силови тренировки или да наддавам на тегло и да правя силови тренировки, за да стигна наполовина като това тяло благодаря предварително:)
Здравейте, току-що видях тази снимка на една много спортна жена и се чудех дали е възможно генетично да има толкова изразени ръце като жена. Защото винаги съм смятал, че имат твърде малко тестостерон
Здравейте, тренирам и обмислям анаболни стероиди, но само за кратък период от време. Колко дълго можете да приемате анаболни стероиди (4 седмици, 3 месеца?), Така че нищо да не е вредно, но все пак да виждате успех? Lg
Хей момчета! Гърдите ми се увеличиха от културизма с течение на времето и сега зърната ми също сочат надолу. В студиото ми казват, че имам гинекомастия. Явно трябва да те оперират. Тотално съм в паника! Помогне! Благодаря за съвета.
Здравейте скъпа общност:) Спешно се нуждая от вашата помощ, приятел и колега по обучение вече е на 15 и тренира в тренировки с тежести от 13-годишна възраст. Миналата седмица разгледахме по-подробно темата за хормоните в биологията. Е, приятелят ми просто попита нашия професор какви странични ефекти могат да се появят при повишено ниво на тестостерон. Тя отговори, че няма странични ефекти. След урока на път за вкъщи приятелят ми изведнъж каза: „Мисля, че ще опитам ANabolic steroids, искам най-после да сваля последния слой мазнина!“ Помислих за момент и се опитах да го откажа от това, но със стандартните отговори като: Ти съсипваш тялото си с него. Помислете за дългосрочните последици. Или феминизация. Той отговори само защо трябва да бъде вредно в малки количества, когато дори професионалните културисти имат относително малко странични ефекти при изключително висока консумация. И срещу феминизацията, той каза: "И без това има тези цинкови таблетки."
Искам да кажа, че всеки е отговорен за собственото си тяло, но като добър приятел не знам какво да правя ?! Ако иска да има анаболни стероиди, той го поръчва и едва ли мога да му попреча да го направи!
Спешно се нуждая от съвет какво да правя, искам да го спася като добър приятел от евентуално унищожаване на живота му.