Пранаядство - какво е това
Диетолозите по целия свят са тичали от краката си в търсене на универсален продукт, който може да насити тялото и да не добавя допълнителни калории. Но се оказва, че просто трябва да погледнете нагоре, за да бъдете наситени със светлината, която слънцето ни дава всеки ден.
Според индуистките вярвания праната е енергията, която движи всичко на нашата смъртна земя. Какъв е източникът на топлина и светлина, който дава живот на всички живи същества? Разбира се, слънцето. И тъй като жизнената дейност на всеки организъм е невъзможна без кислород, тогава друго вещество, което храни всичко наоколо, е въздухът. Съответно яденето на прана се разбира като използване на слънчева енергия и вдишване на въздух. Синоними на термина pranoed са думите слънцеяд и дихател (в превод от английски дъх означава да дишаш).
Как можеш да ядеш слънцето?
За поддръжниците на добре познатата ни диета, която включва месо, зеленчуци, плодове и зърнени храни, изобщо не е ясно как можете да наситите тялото си само със слънчевите лъчи или глътка свеж бриз? Всъщност тази задача не е лесна, но ако искате, можете да се справите и без обикновени продукти, като ги замените със слънчеви бани. Тези, които се наричат прехвалени, казват в интервютата си за пресата. Но наистина ли е така? Нека да разберем заедно!
Факт е, че първоначално теорията за доставката на слънчева енергия беше леко философска. Индусите отдавна са практикували въздържане от прекомерна консумация на храна и особено на месо. Смяташе се за изключително нежелателно да натоварвате тялото си с токсини, които изобилстват в мазни и висококалорични храни. Затова йогите се опитваха да бъдат вегетарианци. Но твърдението, че изобщо не са яли, най-вероятно може да се отдаде на сферата на фантазията.