Практикувайте Yako Combat L; Оранжево син бланяк

Участвайте в тонизираща сесия в нашата стая в Бланяк !

Yako Combat е групов урок вдъхновен от бокса и бойните изкуства. Ще ви накара да изпълнявате бойни спортни движения въз основа на времето на крайниците.

Персонализирано проследяване с държавен сертифициран треньор

За всички членове (смесени и от 16 години)

Оборудване от последно поколение

Yako Combat

Този тип курс е идеален за пуснете пара в края на деня и освободете стреса. По време на сесиите ще можете да ритате с все повече сила и да харчите повече енергия. Куки, ходове, ъперкът, директни удари. ще се научите да приемате правилните жестове и да изпълнявате правилните движения под ръководството на треньор.

Тази тренировъчна програма мобилизира ръцете и краката, като черпи от всички мускулни групи. Това позволява по-специално да работа върху стойката и гърба.