Практика за защита на черния дроб - излекувайте черния дроб без лекарства
Кой би помислил, че черният дроб може да бъде излекуван с едно упражнение!
ЗАЩИТА НА ЧЕРНИЯ ЧЕРЕН
В допълнение към разтягането на гръбните мускули и гръбначния стълб, плугната поза, с подходяща техника, има отличен терапевтичен ефект върху черния дроб. Основната цел на това упражнение е да: имат благоприятен ефект върху черния дроб.
За да постигнем правилния ефект, трябва да изпълним точно упражнението, при което „огъваме гръб” максимално, „компресираме” корема си с други думи, сякаш искаме да докоснем люлеещите се ребра до бедрата си. Също така си струва да се обърне внимание на факта, че шийните прешлени не се разтягат твърде много, натоварването трябва да бъде в горната част на гърба.
При изпълнение на упражнението „поза на ралото“ обемът на коремната кухина намалява, като по този начин се увеличава налягането в коремната кухина, което е механично оказва натиск върху черния дроб, кръвоносните съдове в черния дроб са компресирани промени в кръвния поток в черния дроб, в края на упражнението се възстановява притока на кръв към черния дроб, което причинява „нова сила"получава. По този начин се подобрява кръвообращението, повишава се температурата на черния дроб, което стимулира функцията на чернодробните клетки и ускорява биохимичните реакции.