Практично решение (1000 ккал)
Как работи нискокалоричната диета (LCD)?
Практичното решение от Exante Diet ви осигурява всички протеини, витамини и минерали, от които се нуждаете всеки ден - в 3 от нашите продукти за заместване на хранене. Можете също така да ядете контролирано калорично хранене - 400 kcal (калории) - което също е с ниско съдържание на въглехидрати.
Тъй като имате достатъчно протеини, но сте ограничени в мазнини и въглехидрати, тялото ви трябва да използва запасите от мазнини, за да произвежда енергия вместо въглехидрати. Това се нарича кетоза. Повечето хора смятат, че е по-добре да минимизират количеството въглехидратни храни, които консумират, за да останат в кетоза.
Кой може да използва практическото решение?
Практическото решение на Exante Diet (LCD) е идеално за някой, който иска гъвкава програма, която балансира семейните и други ангажименти, тъй като нашите продукти за заместване на храненето могат да се комбинират с препоръчаните ни здравословни рецепти.
Трябва да имате индекс на телесна маса (ИТМ) от най-малко 25, за да използвате практическото решение и никое от противопоказанията в здравния контролен списък не трябва да се отнася за вас. Препоръчваме ви да разберете за кого е предназначена диетата Exanti и да говорите с Вашия лекар. По този начин можете да разберете дали сте подходящи за нискокалорични диети.
Как работи практическото решение?
- Яжте 3 заместителни диетични продукта Exante Diat на ден - Изберете от VLCD шейкове, супи и хранителни пакети като нашата каша или паста карбонара. Изборът на продукти зависи от вас, някои клиенти предпочитат просто шейкове, други смес от продукти. Три продукта на ден доставят 100% от вашите RDA.
- Пийте 2-4 литра вода на ден, можете също да пиете всеки зеленолистен чай или кафе без мляко и захар, но можете да използвате подсладител под формата на таблетки. Билковите чайове са фини, стига да нямат аромат на плодове или лимонена киселина, тъй като това може да повлияе на кетозата.
- Изберете как и какво искате да ядете до 400 ккал (калории). Можете да:
- Изберете леки закуски с ниско съдържание на въглехидрати и общо 400kcal, или
- Изберете основно хранене с ниско съдържание на въглехидрати
Колко бързо ще отслабна?
Много хора постигат загуба на тегло много успешно, като комбинират здравословна, нискокалорична закуска или хранене с продукти, заместващи храненето. По-активната работа ще ви помогне в усилията за отслабване, а също така ще повиши настроението ви и ще поддържа мускулите ви в тонус; ако обаче за първи път спортувате за първи път, първо говорете с Вашия лекар.
Прочетете нашите истории за успех, за да видите вълнуващите резултати от различни хора, които са използвали диетата Exante. Или ни посетете във Facebook, за да чуете от нашите клиенти с техните думи.
Ще съм гладен?
Чрез ограничаване на количеството въглехидрати в храната ви е възможно да останете в кетоза. 3 диетични продукта Exante ви осигуряват 100% от препоръчителната дневна доза (RDA) от витамини и минерали. Те съдържат хранителни вещества като хром, които могат да помогнат за поддържане на нормални нива на кръвната захар; Витамини B6 B12, витамин С и желязо, които допринасят за намаляване на умората и умората, протеини (поддържане на мускулната маса) и магнезий, който поддържа електролитния баланс.
Готови ли сте да тръгнете?
Когато сте готови да кажете „здравей“ на новия си вие, посетете нашия магазин, за да поръчате нашите продукти. Не забравяйте, че ви трябват само 3 хранения на Exante за заместване на диета на ден във връзка с един от нашите диетични планове.
Регистрирайте се за.
- Ексклузивни отстъпки
- Бъдете първите, които ще получат достъп до нови продукти
- Поддръжка, съвети и съвети
- Ексклузивни състезания