Пъпки по брадичката Защо се появяват и как да се предпазите
Без значение кога и къде - пъпките винаги са досадни и изглеждат ужасно. Разбира се, те са особено досадни по лицето: пъпки могат внезапно да се образуват за една нощ и гледането в огледалото сутрин се превръща в кошмар.
Същото се отнася и за пъпки по брадичката, които също са много чести. Те също са причинени от стрес и съответно често се наричат "стрес пъпки". Но помага ли само намаляването на стреса? Съвсем не, пъпките по брадичката могат да имат много други причини.
Например, чували ли сте някога за болест на стюардесите? За да постигнете това, не е нужно да сте постоянно над облаците - достатъчно често е използването на козметика. Козметиката вече е добра ключова дума: кои продукти използвате също е от решаващо значение, тъй като има различни типове кожа, които трябва да бъдат третирани по съответния начин.
Какви типове кожа има, какви причини имат пъпки по брадичката и как да се противопоставим: Ето отговорите.
Как възникват пъпки?
Всички го знаят: Поглеждате се в огледалото и изведнъж има пъпка, която не е била там, когато сте гледали преди. Тъй като пъпките не се образуват дълго и ако не внимавате, те могат да се появят по всяко време. Но какво все пак е пъпка?
Пъпка се появява, когато порите на кожата са запушени с масло, мъртви кожни клетки и мръсотия. Образува се червена подутина, наречена пъпка.
Друга причина са блокираните себумни жлези. Себумът е слой мазнина, който се произвежда от самата кожа и не й позволява да изсъхне и предпазва от патогени или химикали; Себумът има значителен принос за естествения защитен слой, който всяка кожа има. Ако има натрупване на себум в жлезите, това също може да доведе до възпаление и по този начин до пъпка. Прекалено много себум се произвежда, когато хормоните са без удар, например.
Не винаги можете да направите нещо сами, ако пъпка се появи на брадичката ви. Но след като започнете да търсите причината, определено трябва да започнете със собствения си начин на живот.
Какви са причините за появата на пъпки по брадичката?
Както споменахме по-рано, стресът е една от най-честите причини за появата на пъпки по брадичката. Това може да означава и твърде малко сън или просто нездравословен начин на живот, който може да доведе до хормонален дисбаланс и по този начин да причини пъпки.
Това включва и неправилно, небалансирано хранене. Високото ниво на инсулин например може да доведе до колебания на хормоните, което се благоприятства от диетата с високо съдържание на мазнини и захар. Млечните продукти също се подозират, че причиняват дисбаланс и по този начин пъпки поради хормоните, които съдържат.
Друга причина може да бъде простият захват на брадичката: по ръката често има множество бактерии и примеси, които се прехвърлят върху кожата на брадичката и запушват порите. Ако е възможно, ръката не трябва да е в лицето и ако е възможно, след това чиста - същото важи и за смартфоните, между другото. В това има и много бактерии, които от една страна идват естествено от пръстите или отново попадат върху тях, но те също могат да попаднат на лицето и брадичката чрез телефонно обаждане.
Липсата на хигиена обикновено е важен момент при пъпките и надхвърля ръцете и смартфона: Възглавници или инструменти Beatuy като четки за лице също съдържат бактерии и мръсотия и могат да бъдат отговорни за пъпките, ако не бъдат почистени. Същото се отнася и за шал: ако се носи често и рядко се пере, той абсорбира мръсотия и люспи от кожата, които могат да замърсят кожата, особено на брадичката.
Освен това твърде много козметика не е добро ръководство, твърде много грижи за кожата на лицето причиняват изсъхване на кожата. Например, чрез постоянно прилагане на лосион, кожата е лишена от способността да произвежда свои собствени естествени мазнини. Това улеснява замърсяванията и бактериите да причинят отделни пъпки или дори по-голям обрив. Това се нарича периорален дерматит (известен също като болест на стюардесите или роза на устата).
Но както казах, хората не носят отговорност за всички причини: дисбаланс в хормоните може да възникне при жените по време на техния период или след спиране на противозачатъчното хапче, а пъпките също могат да бъдат резултат от алергична реакция.
Поради тази причина пъпките по брадичката също са много по-чести при жените, отколкото при мъжете, особено жените, страдащи от акне като тийнейджъри. Мъжете в никакъв случай не са пропуснати.
Колко често се срещат пъпки по брадичката?
По принцип всеки може да получи пъпка по брадичката си, особено при юноши по време на пубертета и при жени по време на менструация или бременност.
При юношите производството на полови хормони се увеличава рязко, а производството на себум се увеличава, което често води до пъпки. При жените по време на бременност и менструация се отделят повече мъжки хормони, които нарушават хормоналния баланс.
При мъжете пъпките най-често се появяват в млада възраст, дори след пубертета. Мъжете обикновено имат по-високо производство на себум от жените и това се увеличава до 25-годишна възраст, преди да намалее. През това време младите мъже често имат мазна кожа и пъпки или акне могат да се появят отново и отново.
Дали пъпки по брадичката трябва да бъдат изразени?
Ясно: не! Телата ни отлично се справят сами с леки рани или наранявания. Пъпките са незначително нещо за кожата, те изчезват сами след няколко дни.
Но дори и тези, които са на среща или на интервю и изведнъж имат пъпка по брадичката, трябва да се въздържат от изразяване. Изстискването му гарантира, че много бактерии се освобождават и могат да кацнат на други места по брадичката или лицето, а пръстите също могат да доведат до допълнително замърсяване. Това в крайна сметка може да причини още повече пъпки и да влоши проблема.
Изразяването на пъпка може да има далеч по-сериозни последици от „просто“ повече нови пъпки: В най-лошия случай това създава белези, от които, разбира се, вече не можете да се отървете. Необходимо е търпение и в дългосрочен план той със сигурност е най-добрият съветник - независимо в каква ситуация се намирате.
По-добрата алтернатива е да се проучи причината: Защо пъпката може да е възникнала на първо място и как мога да гарантирам, че тя не се появява отново?
Пъпки по брадичката - и сега?
Така се случи, на брадичката се е образувала пъпка, която сега трябва да изчезне възможно най-бързо. Ако изразяването не е отговорът, тогава какъв е той?
Има много начини да се отървете от пъпка. Първото и най-лесно е все още: Ежедневно почистване на кожата и изчакване на пъпката да отмине сама. Това може да отнеме няколко дни, но както споменахме, търпението тук ще ви се отплати.
Разбира се, това не е единственият вариант; има разнообразие от домашни средства, които могат да помогнат на кожата да премахне пъпките. Разнообразни маски за лице като медена маска или лечебен земен пилинг могат да помогнат например. Маските се нанасят върху цялото лице и се измиват след няколко минути излагане. Медът ускорява лечебния процес и предотвратява по-нататъшното разпространение на пъпките, докато лечебната глина абсорбира мръсотията и излишните частици по кожата.
Quark е ефективен и срещу пъпки. Лечебната глина и кварк обаче изсушават кожата значително и следователно не трябва да се прилагат твърде дълго, в най-добрия случай изобщо, ако кожата вече е суха.
Алое вера и масло от чаено дърво имат противовъзпалителен и антибактериален ефект и по този начин срещу пъпки по брадичката. И двете помагат незабавно срещу болка и ускоряват лечебния процес. Трябва обаче да внимавате, когато използвате масло от чаено дърво: то може да причини алергични реакции и следователно трябва да се прилага внимателно върху засегнатите области; ако кожата е суха или чувствителна, тя също трябва да се измие след кратко време.
Може да помогне и кратка и не твърде гореща парна баня с лайка. Това омекотява кожата и отваря порите. Това разхлабва запушванията и позволява на мръсотията да излиза.
Как да предотвратим появата на пъпки по брадичката?
На първо място, важно е кожата да се почисти добре: Ако тя се поддържа чиста и без бактерии, има голяма вероятност да не се развие възпаление и по този начин да не се появят пъпки. Различни пилинги могат да помогнат: Редовният пилинг премахва мъртвите клетки на кожата и почиства порите.
При почистване обаче не трябва да се прекалява: Например, не трябва да се използват продукти, които причиняват суха кожа. Прекаленото почистване с грешни средства може да увреди естествения защитен киселинен слой на лицето и по този начин да направи обратното на желаното. Например трябва да се избягва високомаслената и мазна козметика; твърде дългата вана може да изсуши кожата. Не се къпете и не се къпете твърде много и в идеалния случай използвайте само хладка вода.
За чисто лице е важно също така да не посегавате твърде често, да почиствате редовно устройства като смартфони и също така редовно да сменяте калъфките за възглавници; върху спалното бельо има много микроби. Дори дрехите, които се носят редовно и влизат в контакт с брадичката (например шал), трябва да се перат по-често.
Правилното и преди всичко балансирано хранене също е важно. Въглехидратите, протеините и мазнините трябва да се поддържат в баланс, като човек трябва особено да пие вода и да избягва алкохола и никотина.
Пъпките могат да възникнат и от диета, която не е грешна в класическия смисъл: може да има непоносимост към определена храна. Ако пъпките продължават да се появяват, това определено трябва да се провери.
Колко важен е типът на кожата?
Познаването на вашия тип кожа и справянето с него по съответния начин може да бъде от решаващо значение. Защото „грешният“ козметичен продукт често е субективен: това, което работи за едното, не трябва да работи за другото и обратно. В най-лошия случай неправилното лечение може само да влоши проблема; Ако имате повтарящи се пъпки по брадичката най-късно, трябва да се справите със собствения си тип кожа.
В козметиката има основно четири различни значими типа, които имат различни свойства и изискват подходящи грижи: нормална кожа, суха кожа, мазна кожа и комбинирана кожа.
"Нормалната" кожа всъщност е всичко друго, но не и нормална, така че никой не трябва да се паникьосва, ако следните характеристики не се отнасят за тях самите. "Нормалната" кожа е балансирана кожа с фини пори, в които себумът и влагата са в хармония. Поради това и добрата циркулация, кожата има розов тен, гладка е и няма примеси. Много малко възрастни имат такава кожа, тъй като тя може да се промени с напредване на възрастта, обикновено суха кожа. Тъй като нормалната кожа е много нечувствителна към външни влияния, грижата е много проста: почиствайте сутрин и вечер с малко вода или меки препарати и нанасяйте овлажнител от време на време.
За разлика от сухата кожа, има и мазна кожа, която произвежда твърде много себум. Това може да е свързано със собствената генетика, но стресът и хормоналните колебания също са причини за това. При мазна кожа порите се разширяват и кожата изглежда бледа, по-слаба и по-дебела от нормалната кожа. Мазната кожа е лесно податлива на пъпки или акне, често се наблюдава при юноши, които са в пубертет и поради това имат хормонален дисбаланс. Правилната грижа също е важна за мазната кожа. Неправилно използваната козметика също може да влоши проблема малко, например с агенти, които изсушават кожата. В резултат на това кожата само произвежда повече себум, което вече е твърде много. При мазна кожа порите трябва да се почистват правилно сутрин и вечер; за това трябва да отделите малко време. Леките, обезмаслени кремове за грижа за кожата и тонизиращи тоници за лице с антибактериални съставки могат да помогнат. Скрабът за лице също може да помогне, ако се използва само от време на време.
Лицето също може да комбинира суха и мазна кожа; съответно тази кожа се нарича комбинирана кожа. Лицето е разделено на две зони: от една страна, Т-зоната, която включва челото, носа и детето, а от друга страна, бузите. При комбинираната кожа Т-зоната е по-вероятно да бъде мазна, бузите по-сухи. Съответните зони трябва да бъдат третирани съответно, така че брадичката обикновено е мазна в комбинирана кожа.
Трябва да посетите лекар с пъпки по брадичката?
В отделни случаи на пъпки посещението при лекар не е необходимо. Ако отделни пъпки се появяват отново и отново, трябва самостоятелно да проверите защо пъпките се появяват: стрес ли е, неправилна диета или нещо подобно? След това можете да действате по съответния начин.
В случай на особено тежки и повтарящи се случаи обаче е препоръчително посещение на лекар, особено в случай на акне не трябва да се чака. В най-лошия случай акнето може да причини белези, което разбира се трябва и може да се избегне. Има лекарства като мехлеми или таблетки, които лекарят може да предпише. Също така трябва да се консултирате с лекар, ако има съмнение или дори определена алергична реакция, която води до пъпки.
Посещението при дерматолог може да е достатъчно в началото на терапията, но в дългосрочен план трябва да се направи консултация с дерматолог.
Десет съвета срещу пъпки по брадичката
1. Внимателно почистване на кожата! Здравата и чиста кожа е от съществено значение срещу пъпките. Кожата трябва да се почиства сутрин и вечер с подходящ препарат за отстраняване на мръсотия и мъртви частици на кожата.
2. Използвайте правилните козметични продукти! Например, козметиката, която изсушава кожата, обикновено не е добра идея - но това е особено лоша идея, особено за кожата, която вече е суха. Има различни типове кожа, които изискват подходяща грижа, това трябва да се вземе предвид при избора.
3. Не прекалено много козметика! Много помага много е напълно погрешно, когато става въпрос за козметика за лице. В най-лошия случай порите са блокирани или естественият защитен слой на кожата е повреден; това отваря вратата за мръсотия.
4. Измийте си ръцете! По принцип не трябва да докосвате лицето си през цялото време, но ако го направите, поне поддържайте ръцете си чисти. Тъй като има купища бактерии, които се натрупват в течение на един ден, което може да причини пъпки по лицето - или още по-лошо.
5. Обърнете внимание на чистотата в района! Но не само ръцете събират много бактерии, те се намират в голям брой и върху ежедневни предмети като смартфони или компютърни мишки. Бактериите могат да се прехвърлят и върху лицето върху спално бельо или дори дрехи. Тук също е много важно редовното почистване.
6. Правилно хранене! Неправилното хранене води до всякакви проблеми в организма, а пъпките са само малка последица от това, което може да се случи. Занимаването с темата за храненето е важно във всяка ситуация в живота.
7. Проверете несъвместимостта! Дори най-доброто хранене на хартия не е идеално за някои тела, защото може да има непоносимост или дори алергия. Ако пъпките продължават да се появяват, това може да е една от причините.
8. Избягвайте стреса! Постоянният стрес е изключително нездравословен и трябва да се избягва на всяка цена - не само за предотвратяване на пробиви.
9. Не изцеждайте пъпки! В краткосрочен план може да е успешно да елиминирате пъпката. В дългосрочен план обаче могат да се появят още повече нови пъпки, в най-лошия случай дори белези.
10. Открийте собствения си тип кожа! В козметиката, както е описано, има четири различни типа кожа, които трябва да бъдат лекувани съответно за оптимално здраве. Така че, ако знаете собствения си тип кожа, можете да използвате правилните продукти за грижа и ще имате по-малко проблеми с петна и пъпки.