Позволени чайове по време на бременност

Чайовете, разрешени по време на бременност, са доста високи, но консумацията на чай се препоръчва да започнете след консултация със семейния лекар. Чайовете могат да бъдат много полезни както за бременни жени, така и за други хора като цяло. Чаят има благотворно въздействие върху организма и ако сте бременна, трябва да знаете, че има някои растения, които ще ви дадат много добро състояние. Но преди да ги използвате, препоръчително е винаги да потърсите съвет от гинеколог.

Позволени чайове по време на бременност

Сред чайовете, разрешени по време на бременност и дори препоръчани, които също са много богати на витамини и полезни за здравето на майката и матката, са чайовете от малини, плодове и касис. Помага за тонизиране на матката, намалява болката по време на раждането и насърчава производството на мляко.

Позволени чайове по време на бременност. За кърмене

Чайовете от анасон, копър, кимион, коприва, мащерка и мента са добри за стимулиране на лактацията и се препоръчват както по време на бременност, така и след раждането. Ако е по-добре да не консумирате повече от 3 чаши на ден по време на бременност, след раждането поне чайове от анасон, копър и кимион могат да се пият в по-големи количества.

Чайове, забранени по време на бременност

Зелените и черните чайове, които обикновено са изключително здравословни поради съдържанието на антиоксиданти, не се препоръчват по време на бременност, тъй като съдържат и кофеин, който преминава през плацентата и достига до плода. Те също са диуретици, изтощават надбъбречните жлези и намаляват усвояването на хранителните вещества. Растенията с високо съдържание на естроген и стимулиращи менструацията и маточните контракции също трябва да се избягват.

Освен забранени плодове по време на бременност и други храни, има и чайове, напълно забранени по време на бременност. Тези, които могат да причинят кървене, контракции и да увеличат зачервяването на спонтанен аборт, са чайовете от:

---