ПОЗИЦИИ Не само главата Ви е важна - Мнение - Tagesspiegel Mobil
Трябва да научим децата на повече радост в движението.
Делът на децата и юношите, диагностицирани със затлъстяване, осигурени с германско здравно осигуряване, се е увеличил с повече от 50 процента за четири години. Над шест процента от децата и юношите в Германия вече са с наднормено тегло, тоест те са с патологично наднормено тегло. Тези цифри са само върхът на айсберга, защото затлъстяването не винаги се диагностицира и наблюдава от лекар. От друга страна, тенденцията към повече диагнози също е добра, защото показва, че темата е станала по-съзнателна за родителите и педиатрите.
Затлъстяването е нарастващ проблем не само в Германия, но и в световен мащаб. Средностатистическият възрастен американец тежи средно с 430 грама повече всяка година, отколкото миналата година. В САЩ почти всеки трети възрастен е със затлъстяване и броят им все още нараства. Причините за нарастващото затлъстяване са едни и същи в световен мащаб: Ядем повече, но спортуваме по-малко. Все по-често си вършим работата седнали, а развлекателните дейности също се променят. Все повече хора се занимават с някакъв спорт, но в същото време времето, което прекарваме седнали, нараства.
Това развитие е особено тревожно сред децата и юношите. Лекарите считат затлъстяването до дванадесетгодишна възраст в много случаи необратимо увреждане на здравето. Наднорменото тегло не е козметичен проблем, а сериозно здравословно разстройство, което може да доведе до вторични заболявания дори при децата. Затлъстелите деца, които са осигурени с DKV, вече се нуждаят от една трета повече медицински услуги от връстниците си със същата застраховка. По отношение на болничните услуги разходите са почти две трети по-високи. Някои от тези деца и юноши получават заболявания, които обикновено се появяват едва след 60-годишна възраст: калцификация на съдовете, счупени стави или захарен диабет, който преди няколко години беше познат като захар в напреднала възраст.
Какво можем да направим? Говорим много за образованието на нашите деца, за Пиза, науката в детската градина и чуждите езици в началното училище. Това е хубаво нещо. Но трябва да видим, че нашите деца също имат тяло, че растат, че постоянно стават по-бързи, по-силни и по-сръчни, ако не ги спрем. Физическият успех е важен за децата: да се научим да караме колело, да умеем да плуваме, да се катерим на дърво - това е поне толкова приятно за децата, колкото получаването на добри оценки по математика.
Опитът от тяхното тяло и много движение дават на децата ни радост и самочувствие, те насърчават интелигентността и социалното поведение и са най-добрата превенция срещу затлъстяването. Следователно трябва да дадем възможност на децата да развият напълно своите тела и двигателни умения. Училищата са по-търсени, когато радостта от упражненията не се предава в дома. Но в частност училищният спорт води мрачно съществуване в много училища. Трите часа физическо възпитание на седмица са твърде тесни и често се отменят.
Някои начални училища започнаха да предприемат контрамерки и да предлагат училищни спортове всеки ден. Това не е лесно, защото срещу натиска да се изпълняват познавателните субекти трябва да се бори усилено всеки час движение. Опитът показва: Ежедневните училищни спортове не само увеличават физическото представяне на учениците и намаляват дела на хората с наднормено тегло, но също така подобряват социалното поведение и постиженията в когнитивните предмети. По отношение на измерението на затлъстяването сред децата в Германия, училищният спорт по-специално заслужава своето място. Обездвижването ви прави дебели и болни, движението ви прави щастливи, здрави и успешни. Нека почерпим децата си с тях!
Авторът е председател на борда на германското здравно осигуряване.