Пожар във форума на хранопровода

Киселините обикновено се отхвърлят като широко разпространено заболяване. Усещането за парене зад гръдната кост и гърлото обаче не винаги е безобидно. Защото ако не се лекува, това може да доведе до сериозни последващи щети. Промяната в хранителните навици може да сложи край на киселото оригване.

хранопровода

Пищните и пикантни ястия, алкохолът, газираните напитки и кафето стимулират производството на стомашна киселина и причиняват киселини при много хора. Стомахът се свива и хранопроводът започва да гори. Но уж безобидни неща като лук, пресни сладкиши, сладкиши или цитрусови плодове също могат да запалят горната част на храносмилателния тракт. В Австрия около 10 до 15% страдат от повтарящи се киселини.

Причината за това е основно така наречената рефлуксна болест: Ако стомашният сфинктер е дефектен или ако се отпусне за кратко време, киселият стомашен сок се връща обратно в хранопровода. Това може да се случи, защото стомахът е прекалено пълен и се предполага, че въздухът изтича или, при пушачите, никотинът отслабва мускула на сфинктера. Настъпва типична киселинна ерукция. Сега стомашната киселина дразни чувствителната лигавица в хранопровода и фаринкса и причинява типичното „изгаряне“.

Може да се случи и временно по време на бременност, тъй като промененият хормонален баланс също отпуска мускула на сфинктера в хранопровода. Освен това, нероденото дете притиска околните органи, което прави стомашната киселина по-лесна за покачване.

Вредни киселинни атаки

Изгарянето зад гръдната кост не трябва да се приема леко. Тъй като лигавицата в хранопровода не може да издържи трайно излагане на киселина. Ако многократно се блъскате в киселина, тъканта може болезнено да се възпали или да се промени. При тежки случаи дори съществува риск клетките на лигавицата да се променят злокачествено. Тъй като за да защити хранопровода, в хранопровода се установява устойчива на киселини стомашна лигавица. По този начин се създава така нареченият „баретен хранопровод“, който е предварителен стадий на рак. Тази промяна в лигавицата на хранопровода обикновено протича без симптоми. Това означава, че пациентите дори не забелязват растежа на атипичната тъкан. Ако рефлуксът остане нелекуван, около 10% от засегнатите развиват такава тъканна промяна, което от своя страна води до рак на хранопровода при около 10%.

Корозивният стомашен сок също атакува зъбния емайл с течение на времето и следователно може да причини кариес.

Действайте по-рано!

Ако киселини се случват повече от две седмици подред или ако са придружени от други симптоми като диария, тежки спазми в стомаха и затруднено преглъщане, е необходим медицински преглед. По този начин всички промени в лигавицата могат да бъдат открити на ранен етап и впоследствие да бъдат лекувани. В повечето случаи индивидуално съобразените хранителни навици и киселинни блокери облекчават симптомите, като неутрализират излишната стомашна киселина.

Без какво да се прави?

Някои го намират за кисело след чаша плодов сок или кисели краставички, докато прясно хляб или парче торта причинява стомашни проблеми на други. В много случаи късното хранене или тежкото хранене преди лягане също причиняват дискомфорт. Храната и напитките, които са твърде горещи, също могат да раздразнят прекомерно стомаха. Това, което можете уверено да ядете и какво трябва да правите, се различава от човек на човек.

Съвети за предотвратяване на киселини в стомаха:

  • Яжте няколко малки хранения през целия ден.
  • Избягвайте кисели напитки, плодови сокове и силно кафе.
  • Консумирайте алкохолни и газирани напитки в умерени количества.
  • Не яжте храна или течности ледено студени или прекалено горещи.
  • Не консумирайте пресни хлебни изделия и само няколко сладки неща.
  • Достигайте до все повече и повече пълнозърнести продукти.
  • Избягвайте дъвки и сладкиши, които насърчават производството на киселина.
  • Използвайте внимателно люти подправки и сол.
  • Наслаждавайте се на храни с високо съдържание на мазнини с повишено внимание.
  • Пийте чаша чай след ядене (не ментов чай).
  • Оставете достатъчно време да мине между последното хранене и лягане (поне три часа).
  • Спете с повдигнат торс, за да предотвратите обратния поток на киселина в хранопровода.
  • Яжте съзнателно. Дъвчете старателно всяка хапка и не яжте прекалено бързо.
  • Носете удобно облекло, което не ограничава стомаха.
  • Намалете излишните килограми и спрете да пушите.