Power Plate в Carnoux в Прованс, точно извън Касис, извайвайте тялото си за 30 минути
Какво представлява Power Plate ?
Power Plate е изключителна машина, популярна по целия свят от много топ спортисти и известни личности. Power Plate се използва за отслабване, фитнес и рехабилитация. Милиони потребители са доволни от него.
Открийте многото предимства на Power Plate в центъра на CAP MINCEUR в Carnoux.
Сесиите на Power Plate се тренират и всяка сесия е съобразена с вашите способности, като същевременно ви позволява да постигате целите си бързо и ефективно. Програмата на вашето обучение се развива според курса ви.
Предимствата на Power Plate
Изгаряне на мазнини: Тренировката на Power Plate увеличава базалния ви метаболизъм. Дневните разходи за калории също се увеличават, което ви позволява да премахнете повече мастна маса.
Кръвообръщение: Благодарение на тренировката за Power Plate във вашия център L’Espace Elysée, мускулът ще изпомпва кръв 30 до 50 пъти в секунда. По този начин кислородът се внася много по-бързо в мускулите и метаболитните отпадъци като въглероден диоксид бързо се отстраняват.
Естетични ефекти: Масажът Power Plate насърчава по-доброто кръвообращение и загубата на целулит. Кожата ви става по-гладка.
Координация: Обучението с Power Plate стимулира мускулните, сухожилните и ставни рецептори в тялото, подобрявайки между- и мускулната координация. Подобряват се реактивността, балансът и координацията, като по този начин се насърчават спортните постижения.
Физическо състояние: Всички мускули в тялото ви са развити и тонизирани, особено сърдечният мускул. Подобрете физическото си състояние в Париж.
Гъвкавост и разтягане: Вибрациите освобождават пасивните структури на ставите. По-големият кръвен поток и затоплянето на температурата в мускулите стимулират способността за разтягане и еластичността на мускула.
10 пъти по-бързо и 3 пъти по-ефективно, aС Power Plate се наслаждавате на бързо и интензивно обучение:
Всички мускули (бавни влакна и бързи влакна) се използват по време на тренираната тренировка на Power Plate.
Само за 30 минути получавате същите резултати като при дълга и досадна традиционна силова тренировка.
Обучение за ускоряване на платката:
Обучението на Power Plate означава изпълнение на укрепващи, обвиващи и тонизиращи упражнения, заимствани от гимнастиката и спорта на тренировъчна машина, която осигурява ускорения, които усилват мускулната контракция и подобряват резултатите (съкратено време и ефективност се увеличават).
Power Plate работи всъщност на принципа на триизмерните ускорения.