Повтаряща се вагинална инфекция с дрожди моята ефективна стратегия от 3 стъпки Current Woman The MAG
Сърбеж, дразнене, парене ... Вагиналната гъбична инфекция е истински източник на дискомфорт. Реагираме с алтернативна медицина.
Тази гинекологична инфекция се причинява от свръхрастеж на гъбички Candida albicans. Естествено присъстващо във влагалището, неговото развитие се контролира от „добри бактерии“ (бацилите на Döderlein). Но период на необичайна умора, настинка или ходене до плувен басейн може да доведе до разпространението на тази гъбичка. Менопаузата е и по-рисков период. Конвенционалните яйцеклетки и противогъбични кремове са ефективни, но действието им отслабва с времето. Danièle Festy, доктор по фармация, ни предлага алтернативи.
1/Приемам правилните жестове
- Ако сте на антибиотици, добавете пробиотици, за да защитите добрите си бактерии.
- Няма прекомерна интимна хигиена, това влияе върху баланса на вагиналната флора.
- Ежедневно използвайте специфични грижи за измиване на тази крехка зона с леко киселинно pH (pH 5).
- При първите признаци на парене или сърбеж преминете към продукт с алкално рН (по-голямо от 7), докато всичко се върне към нормалното.
- Избягвайте да оставате прекалено дълго с мокър бански.
- По време на менструацията си, не забравяйте да сменяте редовно тампоните си (на всеки 3 часа).