Повишено изпотяване като по-малко изпотяване в топлина
Потта е естествена реакция на тялото ни към прекомерна топлина - по този начин тя се охлажда. Като цяло, колко се потим зависи от генетичния ни състав. Генетиката обаче не е изречение и въпреки това има няколко прости начина за справяне прекомерно изпотяване.
Повишено изпотяване и физически упражнения
Когато спортуваме и правим определени физически упражнения, щитовидната ни жлеза започва да отделя хормони и в същото време се изпотяваме прекомерно. Освен всичко друго, повишеният стрес в жегата е вреден за сърдечно-съдовата ви система. Налягането при това време вече е извън скалата и по време на тренировка може да достигне критична точка. При такова време специалистите препоръчват да се въздържате от режима на физическа активност, за да спестите енергия.
Повишено изпотяване и правила за летния гардероб
В горещо време е необходимо да носите свободно прилепнали дрехи. Трябва да е от светли цветове, от естествени материи. Основното е, че в такива дрехи се чувствате на 100% комфортно.