Повишен холестерол (хиперхолестеролемия) - причини, симптоми и лечение
Нивото на холестерола предоставя информация за количеството на холестерола в кръвта. A повишен холестерол или Хиперхолестеролемия по този начин обозначава патологично или необичайно количество холестерол в кръвта. Холестеролът е мастно вещество, което е важно за структурата на клетъчните мембрани, заобикалящи всяка клетка, за редица хормони и за производството на жлъчна киселина.
Съдържание
Какво е висок холестерол?
HDL холестеролът („добър холестерол“), определен вид холестерол, премахва мазнините от кръвоносните съдове. LDL холестеролът („лош холестерол“), от друга страна, снабдява кръвоносните съдове с мастни вещества, които могат да образуват вредни за здравето отлагания. Когато се говори за повишено ниво на холестерол (хиперхолестеролемия), се има предвид вредният LDL холестерол.
Кое ниво на LDL холестерол все още е безопасно за човешкото здраве зависи от това дали има други рискови фактори, които могат да насърчат артериосклерозата. Такива рискови фактори са например диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване и тютюнопушене.
При профил със среден риск нивото на LDL холестерол до 115 милиграма на децилитър се счита за безвредно. Ако рискът се увеличи, нивото на холестерола не трябва да надвишава 100 mg/dl. Хората със заболявания на коронарните артерии, захарен диабет или поне умерено, хронично увреждане на бъбреците трябва да имат ниво на холестерол не повече от 70 mg/dl.
причини
Високите нива на холестерола се дължат отчасти на генетичния състав. Но индивидуалният начин на живот също оказва влияние върху нивото на холестерола: Наднорменото тегло, диета с прекалено високо съдържание на мазнини и твърде малко физическа активност, допринасят за развитието на високи нива на холестерола.
Над 50% от хората, живеещи в западното полукълбо днес, имат високи нива на холестерол. При пациенти, които имат хиперхолестеролемия (фамилна хиперхолестеролемия) от раждането - изключително поради наследствеността - нивото на холестерола трябва да бъде намалено с лекарства и чрез спазване на диета.
Предразположението към повишено ниво на холестерол се забелязва във факта, че телесните клетки са по-малко способни или изобщо не могат да абсорбират мастни вещества от кръвта, тъй като им липсва достатъчен брой т. Нар. Рецептори, готови да абсорбират мазнините. Следователно LDL холестеролът остава в кръвта с вредни ефекти върху здравето.
Можете да намерите лекарствата си тук
Симптоми, заболявания и признаци
Високото ниво на холестерол обикновено не причинява ясни симптоми или оплаквания. Дисбалансът в нивата на липидите в кръвта може да бъде определен само чрез кръвни тестове. В дългосрочен план обаче повишеното ниво на холестерол може да доведе до втвърдяване на артериите. Атеросклерозата се проявява чрез болка в ръцете и краката, изтръпване, световъртеж и стягане в гърдите. Някои хора имат повтарящи се сърдечни болки или неправилен сърдечен ритъм.
Освен това могат да се появят припадъци, придружени от сърдечно сърце, изпотяване и силен дискомфорт. Ако повишените нива на липидите в кръвта не се лекуват, допълнителни симптоми могат да се развият в продължение на месеци или години. В допълнение към нарастващото чувство на болест, което се причинява от болката и нарушенията на чувствителността в крайниците и трайно повишеното кръвно налягане, могат да се появят различни заболявания на сърдечно-съдовата система.
Външно повишеното ниво на холестерол не е ясно разпознаваемо, но промени, които показват сериозно заболяване, могат да настъпят в дългосрочен план. Те включват изпъкнали вени на ръцете и шията, прекомерно изпотяване, преждевременна загуба на коса и забележимо зачервена кожа на лицето и крайниците. Обикновено има и нервност, вътрешно безпокойство и необясними панически атаки. Ако споменатите симптоми се появяват в комбинация, е необходима медицинска диагноза.
Диагноза и курс
Ефектите от високия холестерол не се усещат в краткосрочен план. В дългосрочен план обаче могат да възникнат сериозни последици за здравето.
Хиперхолестеролемията увеличава риска от втвърдяване на артериите, което след това може да доведе до сериозно заболяване на коронарните артерии и също така да предизвика сърдечен удар.
Рискът от свиване на кръвоносните съдове, когато нивото на холестерола се повиши поради увеличаване на калцификацията, може освен сърцето, напр. Б. засягат и краката. Ако кръвоносен съд, отговорен за снабдяването на мозъка, е опасно стеснен, ще се получи инсулт.
Ако повишеното ниво на холестерол достигне стойност от 250 mg/dl, рискът от инфаркт се увеличава със 100%. При 300 mg/dl рискът вече се е утроил.
Хиперхолестеролемията може да се прояви и под формата на жълтеникави отлагания на холестерол, например върху сухожилията, клепачите и кожата.
Усложнения
Твърде много холестерол в кръвта може да доведе до натрупване на холестерол по стените на артериите. Това може да ускори артериосклерозата. Кръвоносните съдове се трансформират в твърди, калцирани тръби, които подпомагат транспорта на кръв все по-зле. В резултат на това сърцето трябва да помпа по-силно и кръвното налягане се повишава.
Кръвоснабдяването намалява, когато съдовете са силно стеснени от отлагания. В резултат на това на бъбреците, мозъчните клетки, сърдечните мускули, мускулите на краката и клетките в очите може да липсва кислород. Техните функции намаляват.
Допълнителни усложнения могат да бъдат деменция, болка в краката при движение или в сърцето при упражнения. Освен това отлаганията могат да се отделят от стените на съда. Бучките се отнасят от кръвта и могат напълно да блокират съдовете на други места. Ако това се случи със сърдечния мускул, това може да доведе до животозастрашаващ инфаркт.
Ако мозъкът е засегнат от съдова запушване, може да възникне инсулт със сериозни последици. Засегнатите хора могат да загубят много телесни функции и също да умрат от инсулт. Сърдечната недостатъчност и/или сърдечната недостатъчност също могат да бъдат свързани с повишено ниво на холестерол. Освен това бъбреците могат да бъдат засегнати, например под формата на бъбречна слабост или бъбречна недостатъчност. Холестеролът може също да се натрупва в кожата и сухожилията.
Кога трябва да отидете на лекар?
Посещението на лекар трябва да се осъществи веднага след като засегнатото лице страда от тежко наддаване на тегло. Наднорменото тегло или затлъстяването предизвикват безпокойство и трябва да се започне медицинска оценка. Трябва да се потърси лекар, ако се появи изпотяване, намалена подвижност или високо кръвно налягане.
В случай на нарушения на съня, промени в сърдечния ритъм, общо неразположение или сърцебиене е необходимо посещение на лекар. Ако има проблеми с костите и ставите, трябва да се потърси лекар. Необходим е лекар в случай на болка, мускулни проблеми или задух. Ако лицето страда от нарушения на кръвообращението, има причина за безпокойство.
Трябва да се свържете с лекар, ако има хормонални проблеми, промени в настроението или раздразнителност. Ако има неизправности в отделните системи или ако вниманието е нарушено, трябва да се потърси лекар. Необходим е медицински преглед в случай на нарушено съзнание, замаяност или забрава.
Проблемите с еректилната дисфункция, зрението или слуха са тревожни и трябва да бъдат лекувани от лекар. Лекарят трябва да бъде подложен на усещане за натиск в тялото, чувство на заболяване или обща слабост. Потърсете лекар за болка в ръцете или краката. Дразненето на кожата, изтръпването на крайниците или изтръпването на тялото също трябва да се изследва и лекува.
Лечение и терапия
Преди да започнете лечение за повишено ниво на холестерол, първо трябва да се определи дали има други рискови фактори, които благоприятстват втвърдяването на артериите, като: Б. Затлъстяване, диета с високо съдържание на мазнини, тютюнопушене, липса на движение, високо кръвно налягане или диабет. Целевата стойност, до която трябва да бъде намалено нивото на холестерола, произтича от тази цялостна картина.
Първата стъпка е да промените диетата си на храни с ниско съдържание на холестерол и с високо съдържание на фибри.Важно е също да намалите високото ниво на холестерол чрез физическа активност. Други заболявания, като диабет, които насърчават хиперхолестеролемия, се лекуват паралелно.
Така наречените инхибитори на абсорбцията на холестерол, когато нивото на холестерола е високо, предотвратяват усвояването на холестерола в храната от тънките черва. Никотиновата киселина потиска освобождаването на мастни киселини от мастните тъкани, което причинява намаляване на високите нива на холестерол. В същото време се повишава HDL холестеролът.
Така наречените обменни смоли предотвратяват връщането на жлъчната киселина, отделяна от черния дроб в червата, в тялото. В резултат на това черният дроб замества липсващата в момента жлъчна киселина с помощта на холестерола в кръвта, така че хиперхолестеролемията се намалява.
Билкови съставки като Б. Чесънът се използва като добавка срещу повишени нива на холестерол. Ако се диагностицира хиперхолестеролемия, се препоръчват редовни липидни тестове.
Outlook и прогноза
Прогнозата за повишено ниво на холестерол трябва да бъде оценена според индивидуалните обстоятелства. За много от засегнатите промяната в начина на живот и оптимизирането на приема на храна са достатъчни. За облекчаване на симптомите са необходими адекватни упражнения, спортни дейности и избягване на затлъстяването. Ако е възможно, храната не трябва да съдържа прекомерни животински мазнини и трябва да се избягват вредни вещества като никотин и алкохол. Ако няма други заболявания, описаните мерки дават добра прогноза.
Ако основното заболяване е налице, прогнозата зависи от времето на диагностициране и възможностите за лечение на заболяването. В случай на хронично или вродено разстройство не се очаква излекуване. В случай на диабет или метаболитно заболяване, в повечето случаи се използва терапия през целия живот. Проверките трябва да се извършват на редовни интервали. Измерва се нивото на холестерола и дозата на лекарството се коригира до настоящите стойности.
Въпреки че повечето от пациентите не се възстановяват, билките осигуряват значително облекчение от симптомите. Засегнатото лице може да има добро качество на живот въпреки високото ниво на холестерол и да води живот с болестта. Без лечение съществува риск от калциране на артериите. Може да се развие животозастрашаващо състояние, тъй като кръвоносните съдове бавно се запушват.
Можете да намерите лекарствата си тук
предотвратяване
Трябва да се спазва здравословен начин на живот, за да се избегнат високите нива на холестерол. Това включва диета със смесени храни с ниско съдържание на мазнини. Рибите и птиците съдържат само малко количество наситени мастни киселини.
Диета, богата на фибри (напр. Хляб, плодове и зеленчуци) също трябва да бъде предпочитана. Зехтинът и слънчогледовото масло имат положителен ефект върху повишените нива на холестерола. Дори червеното вино, консумирано умерено, се казва, че понижава хиперхолестеролемията и увеличава положителния HDL холестерол.
От друга страна, трябва да се избягват високомаслени млечни продукти, масло, сметана, жълтъци, ядки и сладкарски изделия. Препоръчва се упражнение под формата на редовни тренировки за издръжливост. Пушенето трябва да се избягва, тъй като умножава риска от инфаркт.
Последваща грижа
Леко повишеното ниво на холестерол не е задължително да бъде обект на допълнителни грижи. Засегнатите все още трябва да следят това - особено във връзка със затлъстяване, диабет тип 2 и високо кръвно налягане. Винаги трябва да се наблюдава хиперхолестеролемия. Може да се прояви чрез така наречените ксантоми.
Тъй като организмът произвежда самия холестерол, повишеното ниво на холестерол не означава непременно, че консумирате твърде много яйца и месни продукти. При последващите грижи диетата обикновено не е необходима - освен ако не се използва за отслабване. В допълнение, пациентът може да бъде изложен на по-голям риск от всякакви последици от артериосклероза. Препоръчителни са подходящи превантивни прегледи.
Въпреки това, хиперхолестеролемията при пациенти с трансплантация изисква внимателно наблюдение и проследяване. Факт е, че практически всички имуносупресори водят до хиперхолестеролемия. Тук обаче последващата грижа включва предимно трансплантацията и имунните функции. Нивата на холестерола стават важни едва на втория етап.
В последващите грижи за хиперхолестеролемия загубата на тегло и многото упражнения, както и диетичните корекции, са най-често срещаните подходи. Консумацията на алкохол и никотин трябва да се избягва. Медикаментозно лечение с инхибитори на CSE (инхибитори на ензима на синтеза на холестерол), така наречените статини, анионообменници като холестирамин, фибрати или никотинова киселина, се предприема само ако нивото на холестерола е постоянно високо. При необходимост се извършва пречистване на кръвта на засегнатото лице.
Можете да направите това сами
В много случаи промяната в начина на живот вече допринася значително за понижаване на високите нива на холестерол. Що се отнася до храненето, трябва да се наблегне на диета с ниско съдържание на мазнини и с високо съдържание на фибри с много пресни зеленчуци и плодове, както и пълнозърнести продукти. По-добре е изобщо да избягвате мазното месо, птиците и рибата са добра алтернатива на обилното домашно приготвяне.
За приготвяне препоръчваме да използвате растителни мазнини, богати на полиненаситени мастни киселини, като зехтин, слънчогледово или орехово масло. Много растителни масла, както и сьомга, херинга и скумрия имат високи нива на омега-3 мастни киселини, които могат да помогнат за понижаване на „лошия“ LDL холестерол. За да се намали наднорменото тегло, консумацията на захар и алкохол също трябва да бъде ограничена: умерената консумация на червено вино (максимум една или две чаши на ден) може да повиши нивото на HDL холестерол в кръвта и да инхибира вредните ефекти на LDL холестерола.
Редовните упражнения, в идеалния случай на чист въздух, също могат да помогнат за понижаване на нивата на липидите в кръвта: Упражняването на спортове за издръжливост като бягане, плуване или колоездене също има положителен ефект върху фитнеса и телесното тегло. Пушенето заедно с хиперхолестеролемия увеличава риска от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания, така че консумацията на никотин трябва да се избягва напълно.