Поведенческа и когнитивна терапия срещу булимия - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Три от десет тийнейджърки са преживели период на булимия. Това непреодолимо желание да се яде без глад завършва с кризи, при които могат да се погълнат огромни количества храна. За да се измъкнем от него, поведенческата и когнитивна терапия често е от голяма помощ. Тя ще се съсредоточи върху модифицирането на образа на себе си, за да се свърже отново с тялото си ...

Какво е булимия ?

Булимията е хранително разстройство (ACT). Протича под формата на повтарящи се припадъци. В тези моменти човекът, който страда от това, си отива поглъщане на голямо количество храна за кратко време, без глад, често дори без дъвчене и без достигане на чувство за ситост. Приемът на храна е компулсивен, често протича изолирано. Налице е загуба на контрол.

Следва а чувство за вина и срам. Човекът използва неподходящо компенсаторно поведение след тези кризи: повръщане, прием на лаксативи или диуретици, прекомерна спортна практика или периоди на гладуване.

Булимия и свързани с нея разстройства

ATCs са много често срещани сред подрастващите момичета. Булимията е един от най-тревожните проблеми, тъй като често това заболяване не е само. Той е придружен от:

Тревожни разстройства: те включват въпроси на социалната тревожност;
От депресивно състояние: това е случаят с много булимии;
Личностни разстройства: 2/3 от булимичните заболявания са склонни към този тип разстройства.

Идентифицирайте причината чрез поведенческа и когнитивна терапия

Когнитивната поведенческа терапия (CBT) е насочена към поведения, които се повтарят въпреки нас, извън нашия контрол, както и всеки логичен подход. За да го преодолее, той играе на два допълващи се регистри: поведение и познание, тоест мисловните процеси.