Повечето се оплакват лошо - 4 ефективни начина, по които партньорът ви да разбере проблема - Жена и

лошо

  • жалба
  • оплаквам се
  • метод
  • психология
  • трикове
  • техника
  • връзка
  • проблем
  • решаване на проблеми
  • Жена и мъж

Понякога оплакването е само да позволи на човека да освободи напрежението в себе си, това, което го боли, и да бъде облекчено да продължи напред от случилото се. В други случаи обаче те имат изрична цел: да накарат другия да разбере проблема и да променят нещата заедно.

Обикновено обаче разговорът не постига очаквания резултат, а другият не разбира точно какво иска партньорът ви. Това твърдят психолозите, защото повечето хора се оплакват зле: трябва да се спазват някои правила, за да се постигне истински напредък. Те предотвратяват края на нарушението или партньора да премине в защитен, обиден режим, евентуално игнорирайки проблема.

Встъпителното изречение е важно

За да избегнете кавги, важно е да обърнете внимание на това как някой започва да казва това, което ви притеснява. Не атакувайте или незабавно удряйте другия със сухотата на жалбата. Според психолозите вместо това трябва да се използват изречения, които са положителни или предизвикват разбиране и състрадание. Това пречи на партньора да се оттегли и постига, че той или тя ще се обърне към партньора си с разбиране. Например, любезност като тази може да бъде ефективна: „Имах такъв стресиращ ден, но се радвам, че най-накрая можем да бъдем заедно“. И след като е казано, е хубаво да насочите посланието към проблема.