Повече жизненост и енергия - Ивон Пецхов треньор по жизненост

Искате ли повече жизненост във вашето ежедневие? Дните ви са пълни с работа, семеен и личен живот, а затегнатите времеви прозорци за здравословно пазаруване, готвене и спокойно хранене се затварят все по-често. Освен вашата съвест, вие искате здравословно и достъпно решение, което да може да се справи с вашето ежедневие с високо ниво на енергия и жизненост.

Аз съм Ивон Петшов, 43-годишна, съпруга и майка. Поради моята независимост с многото ми различни стълбове и свързаните с тях добре запълнени и часовници, в края на 2017 г. се запитах: какво мога да направя, ако здравето ми е важно за мен, ако искам да се грижа добре за тялото си и искам да предотвратя изтощение и заболявания? Оставете всичко на случайността или се надявайте, че ще се побере? Мисля, че що се отнася до жизнеността, надеждата не е стратегия!

Вместо това бих искал да полагам добри превантивни грижи и да защитавам клетките си. Искам силна имунна система, която не е податлива на всякакви микроби. Метаболизмът ми и изгарянето на мазнините трябва да функционират забележимо активно. Тялото ми трябва да се детоксикира добре и да се регенерира бързо. Когато спите, след тренировка, а също и след дни с изключително високо натоварване и ниво на стрес.

За всичко това е от решаващо значение с коя ХРАНА, „гориво“, хранителни вещества „заливам“ тялото си.

В момента не чувствате жизненост към себе си

Вашето тяло може да компенсира сумата от емоционален, психически и физически стрес, неоптимално хранене и твърде малко упражнения за много дълго време. Той може да ви изпрати умора, изтощение, проблеми с храносмилането, главоболие, затлъстяване, косопад, чупливи нокти и е склонен към всякакви заболявания, но това засега не ви убива.

Искам да поставя под съмнение статуквото. Не вярвам, че ще останем здрави и продуктивни дълго, ако се движим толкова малко в средносрочен и дългосрочен план и се храним толкова несъзнателно и с ниско съдържание на хранителни вещества.

Вашето тяло отразява състоянието на вашата жизненост

Вашето тяло иска да ви служи, но вие също трябва да го овластите. Това е единственият начин той да овладее взискателните ви дни с вас. Определено нося ежедневната си раница по-лека и по-добра, когато съм във форма и се чувствам добре със себе си. Чувствам това ясно всеки ден, защото решенията и стратегиите, които бих искал да споделя с вас тук, значително подобриха живота ми и живота на семейството ми от януари 2018 г.

Повече жизненост чрез разнообразие от плодове и зеленчуци

Исках преди всичко качество и разнообразие в плодовете и зеленчуците. В продължение на 4 месеца в годината в Германия мога лесно да получа сезонни продукти от региона, освен факта, че много регионални продукти не се събират напълно узрели. В противен случай щеше да се развали на кухненската ми маса. Съставките в плодовете и зеленчуците, които поддържат мен и клетките ми наистина здрави и жизнени, са напълно разработени само през последните 3 дни, преди да са напълно узрели.

Извън споменатите 4 месеца трябва да използвам внесени неща. Често се събират зелени. Те узряват в транспорта и в огромни логистични складове и се охлаждат завинаги в процеса. По този начин хранителните вещества отиват по-далеч.

Допълнителни изисквания за здравословна диета

Също така исках да избягвам неща като генетична модификация, радиация, забранени вещества, изкуствени вещества, захар, консерванти, синтетични оцветители, химически стабилизатори, хербициди, инсектициди, нитрати, глутен, лактоза.

Вашата диета отговаря на всички ваши изисквания всеки ден?

Можете ли да гарантирате по отношение на времето и парите, че всички тези изисквания за здравословна диета се изпълняват всеки ден? Не съм аз! Ето защо избрах продукти като хранителни добавки, които са били по-добре проучени от много други храни. За мен това е най-добрата и оценяваща инвестиция в себе си и тялото си. Той ми благодари с буден ум, жизненост и ефективност, силна имунна система. И в замяна той изминава много допълнителни мили с мен, ако трябва да ги изисквам, особено в сложния ми бизнес.

Износени, отпуснати, уморени, уязвими, нетърпеливи, раздразнени, стресирани? Мога да ви помогна устойчиво, ако искате повече жизненост и енергия в ежедневието.

Моята концепция се основава на 4 стълба, с които можете да разтърсите ежедневието си с всичките му предизвикателства по жизнен и енергичен начин.

Стълб 1 жизненост/профилактика

здравословно хранене, без да се жертва

✔ полезни списъци за пазаруване (също вегански)

✔ голяма колекция от рецепти за различни смесени разходи (също веган)

✔ Екскурс по темата "хранене на кръвна група"

Стълб 2 жизненост/профилактика

Спорт и упражнения със или без фитнес зала

✔ Планове за обучение у дома за лесно и ефективно изпълнение

✔ Планове за тренировки за фитнеса

✔ Facebook група за онлайн тренировки (на живо или в повторение)

Стълб 3 жизненост/профилактика

Мотивация и общност

✔ Като ваш личен контакт ще ви покажа пътя и ще ви мотивирам

✔ Facebook и WhatsApp групи за споделяне на опит, вдъхновение, мотивация, съвети, трикове и рецепти

Стълб 4 жизненост/профилактика

Премиум продукти за 4 месеца

✔ Напълно пълноценни интелигентни ястия с балансиран хранителен профил

✔ Вашето тяло е перфектно снабдено благодарение на правилната комбинация от сложни въглехидрати, висококачествени растителни протеини, здравословни омега-3 мазнини, витамини и минерали

✔ с високо съдържание на фибри, веган и без глутен

✔ без изкуствени добавки и не е генетично модифициран

✔ нисък гликемичен индекс

В зависимост от това колко искате да инвестирате, има различни пакети, които ви осигуряват оптимална грижа за поне 4 месеца във вашето стресиращо ежедневие. Т.е. С четвъртия стълб инвестирате благодарно в здравето си. И тук идва моят подарък за вас: Стълбове 1, 2 и 3 на стойност € 199 се предлагат като бонус и коучинг пакет за Стълб 4.

Искате ли да знаете как мога да ви помогна да се справите с вашето ежедневие по здравословен, здрав и мощен начин?

Резервирайте своя 15-минутен разговор с мен сега. Не е обвързващо. Безплатно.

Вземете здравето си в свои ръце и осигурете на тялото нужните му хранителни вещества, за да блести. Популяризирането на вашето здраве е инвестиция, а не разход.

Ако имате първокласни цели за тялото си, диетата и здравето си, тогава се нуждаете и от първокласни продукти за вашата жизненост.

Те съдържат широк спектър от вторични растителни вещества от природата. Всеки ден се възползвате от ценните съставки от 30 различни вида плодове, зеленчуци и горски плодове, които се събират в пика на своята зрялост и се обработват внимателно чрез вътрешен процес. Естествената чистота се осигурява от постоянен лабораторен контрол от SGS Institut Fresenius. Повече от 20 университетски проучвания доказват, че този плодово-зеленчуков концентрат не само постъпва в кръвта, но и в клетките ви и по този начин ги предпазва.

"Течното злато" се получава от маслото от семена, плодове (нар, морски зърнастец) и микроводорасли. Това може да има положителен ефект върху сърдечно-съдовата ви система, а също и върху работата на мозъка ви. Перфектно, защото често работите с главата си по цял ден. Така че това ви помага в работата и може да подобри концентрацията ви. Противовъзпалителният ефект също е страхотен, защото всяко заболяване се причинява от възпаление в тялото ви.

Lift е вълнуваща комбинация от естествени функционални съставки, които осигуряват енергия през целия ден. Кофеинът от мате чая ви държи по-дълго буден без енергиен скок. С манго, гуава, лимонова кора, цвекло и череша имате оптимално количество витамин В (В1, 2, 3, 5, 6, 9). С асансьор в чантата си, все още имате достатъчно енергия преди последния ангажимент за деня, за да останете концентрирани, да овладеете пълните си дни и да накарате тялото и ума си.

Мощната храна в шоколад и ванилия може да бъде алтернативата ви сутрин на хлебни ролки в пекарната за € 4, което досега не покрива вашето хранително съдържание. Можете да го приготвите вечер и ще бъдете добре настроени и обгрижвани сутрин без никакви усилия. Това не е диета или протеинов шейк. Благодарение на балансирания хранителен профил, той ще ви запълни за 3 до 5 часа, без да се чувствате сити и последващи желания.

Ако имате само 15 минути между две срещи по обяд, няма да можете да приготвите здравословна здравословна смесена диета. Тогава супата влиза в действие. Бързо, пълноценно хранене, което винаги има различен вкус, в зависимост от това кои зеленчуци добавяте към него. И също така вкусна като сос за потапяне или гювеч. Също така перфектно, когато децата искат нещо топло вечер.

Здравословна препоръка за движение в стресиращо ежедневие. Винаги трябва да го имате в дамската си чанта или в колата, когато огладнеете. Ще ви засити здравословно за 3 часа, без да изпадате в храносмилателна кома, поради здравословния си баланс на протеини, мазнини, въглехидрати и хранителни вещества.

Пакет "Предпазен колан"

Премиум капсулите предпазват клетките ви, укрепват имунната ви система и имат положителен ефект върху метаболизма ви. Вашето тяло може да се регенерира по-бързо дори в стресиращо ежедневие
Премиум капсулите запълват разликата между това, от което се нуждае тялото ви по отношение на хранителните вещества, и това, което всъщност получава от вашата диета
Omega Auslese може да подобри кръвообращението и по този начин да увеличи ефективността на мозъка ви
Шейк като пълноценно и балансирано хранене за дома или в движение, а също и срещу апетита за храна
Барове като интелигентна закуска в движение или след тренировка
Супата като пълноценно и балансирано хранене вечер
С асансьора вие оставате концентрирани и концентрирани през целия ден. Вашето тяло и ум се подсилват от кофеина от йербамат и витамин В.

Пакет "Предпазен колан и въздушна възглавница"

Премиум капсулите предпазват клетките ви, укрепват имунната ви система и имат положителен ефект върху метаболизма ви. Вашето тяло може да се регенерира по-бързо дори в стресиращо ежедневие
първокласните капсули намаляват разликата между това, от което се нуждае тялото ви по отношение на хранителните вещества и това, което всъщност получава от вашата диета
Omega Auslese може да подобри кръвообращението и по този начин да увеличи ефективността на мозъка ви
Шейк като пълноценно и балансирано хранене за дома или в движение, а също и срещу апетита за храна
Барове като интелигентна закуска в движение или след тренировка
Супата като пълноценно и балансирано хранене вечер
С асансьора вие оставате концентрирани и концентрирани през целия ден. Вашето тяло и ум се подсилват от кофеин от йербамат и витамини

Пакет "Премиум"

Премиум капсулите предпазват клетките ви, укрепват имунната ви система и имат положителен ефект върху метаболизма ви. Вашето тяло може да се регенерира по-бързо дори в стресиращо ежедневие
първокласните капсули намаляват разликата между това, от което се нуждае тялото ви по отношение на хранителните вещества и това, което всъщност получава от вашата диета
Omega Auslese може да подобри кръвообращението и по този начин да увеличи ефективността на мозъка ви
Шейк като пълноценно и балансирано хранене за дома или в движение, а също и срещу апетита за храна
Барове като интелигентна закуска в движение или след тренировка
Супата като пълноценно и балансирано хранене вечер
С асансьора вие оставате концентрирани и концентрирани през целия ден. Вашето тяло и ум се подсилват от кофеина от йербамат и витамин В.

Пакет "Предпазен колан"

Обща сума: 116 евро за четири месечни плащания (еквивалентно на 3,87 евро на ден за 30 дни) или 448 евро за еднократно плащане

Пакет "предпазен колан и въздушна възглавница"

Обща сума: 244,75 евро за четири месечни плащания (еквивалентно на 8,16 евро на ден за 30 дни) или 939 евро за еднократно плащане

Пакет „Премиум“

Обща сума: 290,75 евро за четири месечни плащания (еквивалентно на 9,69 евро на ден за 30 дни) или 1,115 евро за еднократно плащане

Какво казват моите клиенти за мен

„Като фитнес треньор и майка на две малки мишки за мен е важно диетата ни да е балансирана и здравословна. В същото време, когато сте самостоятелно заети, не винаги има достатъчно време за готвене прясно и обширно. Пълните продукти ми помагат изключително много тук, защото те могат лесно и удобно да бъдат интегрирани в моето често стресиращо ежедневие. Особено когато няма време да се готви здравословно, шейкът се прави бързо и винаги имам бара си до себе си. Интегрирам Пълната супа в обилни ястия, напр. Тиквена супа, запържени зеленчуци или гювеч. В момента все още кърмя и не бива да гладувате. Тъй като всички пълноценни продукти съдържат здравословни въглехидрати, протеини и мазнини, отслабнах със 7 кг за трите месеца, откакто ги използвам. С удоволствие препоръчвам продуктите на клиентите си във фитнеса с чиста съвест. Вярвам, че в допълнение към упражненията и упражненията, диетата играе още по-важна роля, когато клиентът преследва физическа цел. И когато съм немотивиран или ме чака дълга работа, тогава използвам и обичам асансьора, защото след това постът определено ще излети. "

Фитнес треньор и майка на две деца

„Използвам селекцията Premium и Omega всеки ден от август 2018 г. Работя като възпитател и цял ден съм заобиколен от много деца. Ето как влизам в контакт с голямо разнообразие от микроби. Затова за мен е важно да се грижа добре за собствените си клетки, за да имам стабилна и силна имунна система. Тъй като работата ми изисква от психологическа гледна точка, аз също намирам темата за омега за мен важна и се радвам, че мога просто да добавя добро качество тук. Не използвам пълния шейк всеки ден, но го харесвам преди или след тренировка или като бърза, здравословна закуска. "