Потърсете най-евтиния витамин на пазара - Ripost

5 аргумент, който си струва да се хване

Зелето е богато на витамини, те са много ефективни за укрепване на имунната система
Противоракови средства, особено за профилактика на стомашни, чревни и дихателни тумори
Те са богати на фибри, така че стимулират храносмилането, като същевременно прочистват чревния тракт. Те са непобедими при детоксикация.
Синапеното масло, намиращо се в зелето, е антибактериално, поради което има противовъзпалителен, аналгетичен и антисептичен ефект върху тялото ни отвътре и отвън.
Калоричното им съдържание е добре да се вписва в диети с ниско тегло

Зелето: най-добрият пробиотик

Пресните листа са използвани в народната медицина за заздравяване на рани, кожни заболявания и облекчаване на болката. Това е страхотен стимулант храносмилане и ефективно при стомашна язва е. Подкислената версия, направена от него, невероятно регенерира чревната флора.

Така че яжте: Настърган суров в най-добрите салати, но също така и на пара с домашни птици, също се препоръчва. Можете да увиете пълнежи в листата на сурово и кисело зеле, които също могат да се пекат и варят. Кимион семена са наистина характерни.

Кейл: пластирът за красота

Особено подходящ при храносмилателни проблеми, за лечение на възпаление. Но можете да го използвате и като обвивка също и при акне, херпес, парене, рани, херпес зостер. Също така бързо се регенерира върху изсушени зърна на кърмачки.