Потискащо апетита - Отслабнете и отслабнете - За плосък корем благодарение на растенията - PHYTOVOX
В наше време, когато наднорменото тегло се превърне в проблем за общественото здраве, асоциирането на диетологията и билколечението става все по-важно.
Нискокалорична диета, дори и да се спазва добре, много често не е достатъчно, за да отслабнете, докато на теория е добре балансиран. Тук идва фитотерапията, ефективно естествено оръжие, което ще подпомогне диетата и ще увеличи нейната ефективност.
Хипокалоричната диета, определена от компетентен терапевт, ще бъде още по-ефективна, ако е придружена от адаптирани фитотерапевтични съвети, за да стимулира елиминирането на мазнините, да увеличи катаболизма, да намали привличането му към сладкия вкус и апетита към него. свързани или източват тялото (черен дроб и бъбреци).
Стимулират елиминирането на мазнините
Някои растения оказват протеолитично действие! Тоест те действат върху процеса на разграждане на протеините.
Ананасовият плод (Ananassa sativa) се активира от бромелаин, протеолитичен ензим. Бромелаинът частично деполимеризира протеиновите влакна, разделящи целулитната тъкан, което насърчава дезинфилтрацията и мобилизирането на мастни отлагания от адипоцитите. В резултат на това отпушва оточни или претоварени тъкани, което е полезно действие в случай на локално задържане на вода. Бромелаинът също така предотвратява твърде много съхранение на захар и мазнини в клетките, така че кожата е по-гладка. Фармацевтичен специалитет, Екстраназа, съставен от бромелаин, извлечен от ананас, е по-лесен за използване от плодовете.
Папая
Плодът на папая папая карика, папая съдържа химопапаин с протеолитични свойства и папаин. Последният е ензимен комплекс, който смила протеини, пектини, но също така и някои захари и липиди. Следователно папаята ще се използва в случай на храносмилателни разстройства поради лошо усвояване на протеини и мазнини. Приет извън хранене, папаинът се дифузира в тялото и ще позволи да се раздели протеините, необичайно натрупани. Папаята е дезинфилтриращо средство в случаите на целулит. Той активира необходимия обмен, за да се избегне съхранението на мазнини.
Увеличете катаболизма
Кофеиновите растения могат да играят роля, освен балансирана диета и при условие, че не се прекаляват с тях. Тези растения също не се препоръчват за бременни жени. Кофеинът е молекула, принадлежаща към химичното семейство на ксантините. Свойствата на кофеина са многобройни и интересни: увеличаване на основния метаболизъм на клетките, активиране на изгарянето на мазнини и стимулиране на освобождаването на катеколамини, включително адреналин, което позволява на тялото да изгаря мазнините по-бързо. Освен това освобождаването на адреналин има стимулиращ ефект върху тялото и генерира подобрение на физическата устойчивост.
КСАНТИНОВИ РАСТЕНИЯ
Гуарана
Гуарана е едно от най-богатите растения на кофеин, познати до момента. Гуарана е името на изсушената паста, получена чрез смачкване на ядката на плодовете на Paullinia cupana Mart, подложена на бързо горещо изсушаване и навлажнена. Тази паста съдържа поне 3% кофеин. Прекомерната консумация на гуарана води до безсъние, нервни разстройства и нарушения на сърдечния ритъм.
Даваме името Мате на няколко вида дървета от семейство Aquifoliaceae, (семейство Холи), спонтанно живеещи в Южна Америка. Листата на парагвайския Мате (Ilex paraguayensis), или парагвайският чай е известен още като „йезуитски чай“. Векове наред чай от Парагвай или чай от йезуитите като кафе се консумира в Южна и Централна Америка, за да се увеличи физическият капацитет и да се намали чувството на глад. Консумирането на твърде много Мате обаче може да причини безсъние, спазми, нервност и нарушения на сърдечния ритъм.
Чаят (Camellia sinensis) е малко дърво с височина от 5 до 10 метра, родено в Далечния изток. Изсушените му и ферментирали листа дават „кафяв или черен чай“; изсушените му листа дават "девствен чай", а листата му стабилизирани с водна пара и сухи осигуряват "зелен чай".