Постоянно искам да ям - Въпрос към психолога
Попитайте психолог
Пита: Лидия
Категория въпроси: Стрес и депресия
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Яковлева Александра Ивановна
Не, Лидия. Не с психолог.
В края на краищата вече сте кърмачка и имате напълно различен процес в тялото си, както метаболитен, така и ендокринен. Съветвам ви да потърсите помощ, а не само гинеколог, а именно гинеколог-ендокринолог. Той вече може да реши дали нещо не е наред, да ви изпрати в допълнение гастроентеролог и невропатолог.
А за психолог Лида - това е, ако имате лоши отношения с някого и не можете сами да промените тази връзка!
Добър отговор 1 Лош отговор 1
Дюсембаева Айгул Кустанаевна
Съгласен съм с моя колега, че причините за повишен апетит може да се крият в неуспех от страна на ендокринната система. При излишък на някои хормони се наблюдава повишен апетит. За да се уверите в това и да започнете своевременно лечение, е по-добре да се консултирате с ендокринолог.
В същото време причините за преяждането могат да се крият и в психичната сфера. В същото време психичните разстройства не изключват наличието на ендокринни разстройства. И този процес може да се поддържа, образувайки така наречения „порочен кръг“. Стресът причинява повишено производство на хормони на стреса (адреналин, кортикостероиди), хормоните повишават апетита и др.
Лидия, ти посочваш връзката между началото на преяждането и семейните финансови проблеми. В консултация с психолог можете да идентифицирате и да преодолеете чувствата, които са причинили финансови проблеми във вас. Може би под въздействието на тези проблеми някои детски преживявания бяха раздвижени.
Какво можете да направите сами досега?
Опитайте се да разберете какво чувство ядете или дъвчете.?
Какви ваши нужди (от любов, грижи, безопасност, почивка, внимание и т.н.) задоволявате чрез храната?
Напишете списък как можете да се забавлявате по различни начини, различни от храната.
Опитайте се да забавите процеса на хранене: бъдете наясно как приемате парче храна, слагате го в устата си, дъвчете бавно, съзнателно.