Постенето помага да отслабнете и да поправите човешките клетки - Специализиран портал
Постенето насърчава възстановяването на клетките
Постенето включва изцяло или частично избягване на определени храни за определен период от време. Тези средства за гладуване не само ви помагат да отслабнете, но също така осигуряват и други ползи за здравето, освен загуба на тегло. Освен всичко друго, те насърчават възстановяването на човешките клетки, съобщават изследователите.
Многобройни научни изследвания показват, че кърлингът има положителен ефект върху здравето. Изследователски екип от Университета на Албщат-Зигмаринген вече показа връзка между намаляването на калориите и положителните ефекти върху процесите на възстановяване на клетките при хората.
По-бързите правят нещо добро за здравето си
Хората, които постят и ядат по-малко калории, отколкото използват, не само отслабват с времето. В допълнение към това те активно правят нещо добро за клетките си и следователно за здравето си: изследователска група в Университета за приложни науки Albstadt-Sigmaringen, ръководена от проф. Д-р Йорг Бергеман, според едно съобщение, което е показано в няколко публикации, че FX Mayr терапията на гладно има положително влияние върху централните функции на човешките клетки.
Стимулиране на собствените процеси на възстановяване на клетката
„Няколко 10 000 увреждания на ДНК възникват във всички наши клетки всеки ден“, казва Йорг Бергеман, декан на магистърската програма по биомедицински науки. „Ако те не бъдат поправени, това може да доведе до сериозна функционална загуба и заболяване.“ Все още се обръща недостатъчно внимание на значението на стимулирането на процесите на възстановяване на клетките, за да поддържаме здравето си, казва експертът.