Постенето може да навреди много

Драстичното гладуване може значително да навреди на тялото, тъй като прекалено строгите прочистващи процедури могат да постигнат точно обратния ефект. Гладуването изобщо не се препоръчва на пациентите - вниманието на диетолога Емезе Антал.

навреди

Създадено: 11 март 2019 г. 14:59
Променено на 12 март 2019 г. 6:43

Вредните вещества могат да се натрупват

На 6 март четиридесетдневният пост започна с Пепеляна сряда. Въпреки че постенето преди беше широко разпространено изключително в религиозните кръгове, в днешно време много хора започват да се въздържат по религиозни причини, а не за детоксикация.

Това обаче не бива да се преувеличава: гладуването може да произведе вредни вещества в тялото, които могат да се натрупват. По този начин, напразно очакваме детоксикиращ ефект от драстично бързо, ще постигнем обратното.

Рискът е твърде голям

Днес религиозните деноминации позволяват пости и очакват само един ден без месо в седмицата. Строгото гладуване с многобройните му негативни ефекти е по-препоръчително в алтернативната медицина - отбеляза диетологът.

Обикновено 14 часа ядене се броят на гладно, След 36 часа отнемане на храна се появяват главоболие и чувство на умора на гладно.