Постен сок сутрин, чай по обяд, зеленчуков бульон вечер - ЗАПАВЕН
Сок сутрин, чай по обяд и зеленчуков бульон вечер
Ноември и декември са дяволски месеци, когато става въпрос да мислите за собственото си телесно тегло. Мариновото гъше брашно. Турция за Деня на благодарността. Безсмислени покани за адвент, пиене на сергии за греяно вино и, и, и.
По някое време все повече се залепват по костите, толкова много, че костюмът вече няма място за него. Черният дроб хленчи и горният бутон на ризата остава неизползван. Това не е хубаво. Много неща, които биха могли да разрешат или подобрят това наполовина, са категорично и абсолютно неприемливи. Диети, упражнения, по-малко червено вино, без спагети, без хляб със сирене със сладка горчица. Това наистина е само за жертви на списания за жени. Но какво е решението? Може би такъв, който не е веднага очевиден - на гладно. Точно, просто не яжте нищо.
Както често се случва, първоначалните изследвания по темата не дават никакво реално изяснение, а просто още повече объркване. И така, накратко: Има много различни начини да не се яде. Бухингер на гладно, алкално гладуване, йога на гладно, уелнес гладуване. Лошо. Всичко звучи като стажанти от PR кабината на BIFI. Обхватът на това, което може да се инвестира в гладната стачка, е също толкова широк. Седмица от петзвезден супериор хотел, някъде в баварската ничия земя, за седем до осем хиляди евро? Няма проблем. Всичко е за фигурата. Но не забравяйте: няма какво да се яде. Но отдолу има много крави и рипсени шапки с жена фермер-наркоман.
Не е неудобно, че един от най-евтините видове гладуване се предлага на остров Зилт Златният ретривър Mopsi. Евтина шега? Не точно. Но как можете просто да държите краката си неподвижни между празниците на Сансибар и напитките на Wonnemeyer?.
Ще видим. Пътуването е резервирано. Една седмица на алкално гладуване и туризъм между десет и 14 километра на ден. Отворен следобед. Това ще бъде програмата. О, да, алкалното гладуване означава нещо като: Има само чай, сок сутрин и зеленчукова супа вечер. Това е всичко.
Във вложката с потвърждение за регистрация има нещо заплашително. Моля, въздържайте се от алкохол, кафе, чай, месо и риба поне два до три дни преди пристигане. Аха, а как се храниш цял ден тогава? С оризови сладки и дъвки? По-късно ще стане ясно, че тази малка предварителна информация ще бъде толкова интересна, колкото и полезна.
Това, което за съжаление не беше толкова ясно, когато беше направена резервацията, е, че лечението на гладно със Силт не трябва да бъде монашеско индивидуално предизвикателство, а че трябва да оцелеете ЗАЕДНО с най-дивата възможна комбинация от човешки индивиди.
Немски учители в най-трудната им форма, хипи дами, на възраст над 60 години, включително копринени ленти за глава, спортни млади двойки, които играят възрастни - и организми, които не могат да повдигнат ъгълчетата на устата си в малка усмивка. Но общото между тази орда: Всички, наистина ВСЕКИ, имат чисто ново спортно облекло със себе си. А мишка Diddl виси на много малка раница.
Добре тогава. Ето ни.
ден първи
Първият ден започва рано вечерта с осъзнаването, че лидерът на тази група е идеален избор за това, което предстои. Глупавите въпроси за начинаещи се обясняват точно веднъж и просто се игнорират при първото повторение. Тогава на начинаещия пост се обяснява с най-прости думи какво му предстои. Включени запитвания за дневен цикъл. Има и наистина страхотни истории за местните жители и други тайни на острова, които бързо биха попаднали под масата в "Manne Pahl" между две до три бутилки вино и шепа скариди.
В края на кръга за посрещане има сол на Глаубер за всички - да тръгваме. И точно за тази част от пътуването беше добре да следвате малкия съвет на вложката на опаковката. За тези, които вече са "постили" няколко дни, процедурата се прави след 30 минути и няколко посещения в тоалетната. Нищо не остана в стомаха или други органи, което би било някак важно през следващите няколко дни.
Ден втори
Започва в осем сутринта, тренировка за загряване пред къщата. Вече можете да разчитате на една ръка, която бързо е грабнала полутопла наденица от нагревателя за маса на последната бензиностанция преди алармата на Glauber или просто не е искала да устои на закуската на шофьора от седмичното меню. Поболелите лица, лошата циркулация и безкрайното главоболие са благодарността за всички, които досега са останали волеви.
След това се събирате в „залата за закуска“ (името наистина е шега в този контекст). Сокът е в менюто на деня, както беше и през следващите шест дни. Има и чаена лъжичка, с която трябва търпеливо да лъжете нещата. След кратко обсъждане на останалата част от деня започваме. Поход. Включително смъртоносния първоначален въпрос от колегите-участници в кампанията: „Как беше тогава, този вярващ?“. Само Diddlmaus на раницата отпред не пита. Той се клати равномерно и тихо отляво надясно. Ежедневни познания номер едно: Груповият пътешественик винаги трябва да остане под прикритието на своите другари. Знание номер две: няма глад. Нула. Нищо. Съвсем нищо. Мозъкът е плосък и не иска нищо. Прекрасно.
Ден трети
Подгряващо обучение. Сок лъжица яйце. Има и история на Дитмар Вишмайер за самите германци, но никой не ги познава. Така че нито текстът, нито г-н Wischmeyer. Нито умният учител по нацистки немски от Щутгарт. Десет километра пешеходен туризъм по плажа, по-късно по малки горски пътеки, които не са в нито един пътеводител. Вятър. Слънце зад тъмни облаци. Безценно красива. Нещо се чувства по-различно от обикновено.В ранния следобед само с кола до Занзибар. Мирише на Kaiserschmarrn, прясно кафе, яхния, храна на скара. Да, само билков чай, моля.
Ежедневни познания номер едно: Отрязването на четири литра топъл чай не е предизвикателство. Знание номер две: няма глад. Нула. Нищо. Съвсем нищо. Страхотен. Чувства се добре.
Ден четвърти
Първите неуспехи трябва да бъдат оплакани: „Имайте крампи“, звучи често или класиката: „Групата трябва да върви по-бавно“. Разбира се, нещо друго? Хората искат да „направят нещо добро за себе си“ и едва 24 часа в денонощието започва оплакването.
Днес походът води над полета и пътеки от дюни покрай Vogelkoje (все още най-добрият резен ягода на целия прокълнат остров). Почивайте в екскурзионно кафене, което не е станало забележимо. Менюто за сладолед изглежда като 30 страници и има какво да предложи: сладолед от пица Хавай, сладолед Käpt'n Blaubär, бананов сплит (който все още има) и портокалов сладолед, професионално приготвен в пластмасов портокал.
Първият път леки заблуди на месни ястия. По-късно в стаята програми за готвене в YouTube се търсят за рецепти за гулаш.
Знание за ден номер едно: Храната е наистина прекрасна, направо божествена. Реализация номер две: След четири дни гладуване мозъкът е станал толкова тъп, че вече не е достатъчно дори да четете книги или да гледате телевизия сериозно. Просто иска захар. Но не го получавам, а.
Ден пет
Случайно надникна през отворена врата, когато отиде на сутрешно упражнение. Открити празни бирени кутии под леглото. WTF? Това не може да бъде. Но. Толкова е. Кой беше това? Може да е интересен ден.
Подгряващо обучение. Круша и ябълков сок върху лъжицата. В допълнение текст на DOKTOR Eckart von Hirschhausen с проста структура, доста куц, но за съжаление много подходящ за масите. Глутницата се извива от смях. Не можеш да отидеш повече. Колко смешно. И така накратко. Къде е бирата може да царят? Или е кралица?
Поход дванадесет километра. Ватова страна. Бос в секции. Това е началото на ноември. В първата почивка има лимонов клин. Изсмукването отнема десет минути, може би час. Никаква идея. Вече нищо не е това, което изглежда, лимонът е чиста лудост. Тялото става по-леко всеки ден. Мозъкът се състои само от слабо трептящ светодиод. Вече не може да запомни нищо, камо ли да запише нещо. Понякога изплюва счупени полуизречения. Поддържан жив само от топъл чай и въпроса за ценителя на бирата.
Ден шести
Събуждането без будилник внезапно работи без проблеми. Болки в тялото? Сякаш издухан. Коланът се клати. Чувствам се като луд, когато бях на 18.
В седем и половина хората вече джогират по плажа. Подгряващо обучение. Лъжица. Есе за Аксел Хак за нещо. Поход. Сервиране на лимонов клин. Междувременно съобразителката е усъвършенствала чара на бара от Berghain до 100 процента. Означава: Говори се само най-важното. Ако се съпротивлявате, моля - „Все пак всички сте възрастни“.
Следобед отново се изучават програми за готвене, отбелязват се около дванадесет рецепти за риба и се научават инструкции за пържене на дълбоко пържено пиле без да се пръска (маслото трябва да се загрява бавно). Знание номер едно за деня: Определено отидете в Berghain следващия уикенд. Знание за ден номер два: Вземете фритюрник.