Поставяне под контрол на кръвното налягане чрез кръвопускане Даряването на кръв е здравословно; Лечебна практика
Редовното кръводаряване е полезно за вашето здраве
Според експерти в Германия се изискват около 15 000 кръводарявания всеки ден. За съжаление само около три процента от германските граждани са готови да дарят. Благотворителният акт не само помага на получателите, но и служи на здравето на дарителите.
Липса на кръводарители
Организации като Германския червен кръст (DRK) спешно искат дарения за кръв отново и отново. Преди всичко в някои региони има недостиг на млади донори на кръв. Според DRK 33 процента от германските граждани могат да дарят кръв, но само три процента го правят. Благотворителният акт не само помага на получателите, но и на дарителите. Защото редовното кръводаряване облекчава високото кръвно налягане.
Тези, които редовно даряват кръв, също правят нещо добро за здравето си. Тъй като загубата на кръв причинява дарението за понижаване на кръвното налягане. (Изображение: lightpoet/fotolia.com)
Понижете високото кръвно налягане естествено
Високото кръвно налягане е широко разпространено заболяване, което може да доведе до много сериозни вторични заболявания като инфаркти или сърдечна недостатъчност.
Само в Германия са засегнати от 20 до 30 милиона души, а около един милиард по света страдат от високо кръвно налягане.
Много пациенти се обръщат към лекарства, за да понижат кръвното си налягане. Високото кръвно налягане обаче често може да бъде намалено без лекарства.
В допълнение към загубата на тегло, редовните упражнения и непушенето, балансираната, здравословна диета също може да допринесе за това.
Редовното кръводаряване също е полезно, тъй като това по същество не се различава от кръвопускането.
Редовното кръводаряване е полезно за вашето здраве
Научните изследвания също потвърдиха, че редовното даряване на кръв е полезно за вашето здраве.
Например, проучване, спонсорирано от Фондация Карстенс, показа, че може да се бори с високото кръвно налягане. Освен това редовните донори са по-малко склонни да получат инфаркт.
„Изводът е, че редовното даряване на кръв има положителни ефекти върху благосъстоянието като цяло и здравето на пациентите с хипертония (хора с високо кръвно налягане) в частност“, казва Андреас Михалсен от Германското дружество по трансфузионна медицина и имунохематология (DGTI) в доклад на информационната агенция dpa.
Заедно с други изследователи професорът успя да докаже, че загубата на кръв, причинена от дарение, води до намаляване на кръвното налягане.
Според Михалсен това е важна информация, когато смятате, че дори и най-малкото понижаване на кръвното налягане предпазва от сърдечно-съдови заболявания.
Според информацията, намаляването на кръвното налягане обикновено продължава шест седмици след дарението.
Намаляващ брой на донорите
Началникът на отделението по трансфузионна медицина в университетската болница в Кьолн проф. Д-р Birgit Gathof, посочена в доклада на dpa за ползите за здравето, които също са показани в няколко проучвания:
"Хората, които редовно даряват кръв, не само знаят кръвното си налягане, което се измерва като част от медицинския преглед при всяко назначение, но също така са по-малко склонни да получат инфаркти, отколкото хората, които не даряват кръв."
За съжаление броят на даренията на кръв в Германия спада от години. Според Михалсен през 2010 г. е имало малко под пет милиона дарения на цяла кръв, но през 2016 г. само четири милиона. И това, въпреки че дарителите също биха се възползвали от това.
„Можете да дарите кръв на възраст между 18 и 72 години, ако сте здрави и не можете да откриете причини за изключване след попълване на въпросника и лекарски преглед при назначението за кръводаряване“, обяснява службата за кръводаряване на Баварския червен Кръст на уебсайта му.
„Освен това трябва да тежите поне 50 кг. Като донор за първи път не трябва да сте на възраст над 64 години. Жените могат да дарят кръв четири пъти, а мъжете дори шест пъти в рамките на 12 месеца. Трябва да има минимален интервал от 56 дни без дарение между две кръводарявания “, продължиха експертите.
На 50-та годишна конференция на Германското общество по трансфузионна медицина и имунохематология от 24 до 27 октомври в Кьолн експертите ще обсъдят влиянието на даряването на кръв върху хората с високо кръвно налягане. (реклама)
Информация за автора и източника
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.