Поставете с LOOK - под микроскопа Колко дебела е салатата от наденица и сирене с пържени картофи

Калории
949 kcal, при което само пържените картофи (150 g) съдържат около 410 kcal (среднодневна потребност за намаляване на теглото: жена: 1600 kcal/мъж: 2000 kcal)

микроскопа

Опасност от угояване: голяма
С тази калорична бомба само думата „салата“ се справя добре.

По-добре
Ако трябва да е наистина обилно: Тук трябва поне да избирате между колбасно сирене и пържени картофи.

Съвет за отслабване
За да компенсирате излишните калории, завършете поне една допълнителна тренировка. Увеличете пулса си значително.

Ето как работи: Отидете там, където можете да намерите връзката към портала. След регистрацията вие определяте желаното тегло и веднага получавате лична програма. Например в онлайн дневника въвеждате всички ястия и спортни дейности. Практично: калориите за храна и готови менюта вече са програмирани. Също така ще намерите съвети за фитнес и хранене на сайта, експертите могат да задават въпроси или да обсъждат с други хора, които искат да отслабнат във форума.