Поставете реални цели вместо годишен обет
Разбрали ли сте какво ще правите по различен начин тази година? Решени ли сте да живеете по-здравословно, да отделите повече или да се подобрите? За да бъдат това повече от просто преминаване на мечти, едно решение не е достатъчно, трябва да си поставите цели от желания.
Началото на годината е чудесно време да се обърнем назад към изминалата година и да планираме тази година. В такива случаи приемаме големи промени с повече сила и мотивация, но първоначалната решителност не е достатъчна, в повечето случаи тя отшумява около март и април.
Причините за това са няколко, включително неадекватно планиране, загуба на ентусиазъм и формулиране на конкретна цел. Не искам да се занимавам с тях сега, по-добре бих предложил напълно безплатно обучение за обучение и изпълнение, в което можете да научите начини да бъдете гарантирани да постигнете това, което искате! Сега да видим какви са добрите цели!
1. Вместо решение, поставете реална цел тази година!
Знаете разликата между желанията и целите?
Целите имат срокове!
И преди съм писал за SMART цели, което е метод на целта, който ви помага да си поставите конкретна, осезаема цел. Въпросът е, че целта, която си поставяте, трябва да бъде:
- С (конкретно) -Сконкретни, т.е. точно ограничени.
- М (лесно) -Мна разположение
- НА (може да се сменя) - вжНАосъществимо, разумно, достъпно
- R (слон) - Rслон, тоест принадлежащ към тема
- т (име-обвързано) - (време)тможе да се свърже с артам
Не е цел да искате да отслабнете или да го оставите настрана за пенсия. Нито е цел да искате да се преместите в по-голям апартамент в рамките на няколко години.
Във финансово отношение добрата цел е там, където знаете какво искате, така че сте готови да направите жертва, знаете кога, знаете колко ще струва и това е постижимо в настоящото ви финансово състояние.
Искам да се нанеса в градинска къща след 5 години. За целта ни е необходима сума с 5 000 000 HUF по-висока от цената на настоящия ни апартамент. Тоест днес трябва да събера 5 милиона форинта за 5 години. Тоест, 1 000 000 HUF годишно е това, което трябва да събирам заедно с връщания годишно. Това реалистично ли е? Ако не, какво променяте, за да постигнете?
Например можете да прокарате крайния срок за целта си и да кажете, че искате да я постигнете за 6 години, а не за 5 години. Или можете да вземете жилищен заем от, да речем, 2 милиона форинта, и така ще трябва да съберете само 3 милиона форинта. Или можете да се преместите в по-малка къща, която не се нуждае от заем, а изисква само +4 000 000 HUF.
Така че първата стъпка в планирането е да изчислите дали поставената от вас цел е действително постижима и да я модифицирате така, че да бъде постижима на практика.
2. Разбийте целите на подцели!
Вече участвахме в предишната стъпка, тъй като трябва да видите по време на планирането какво ще можете да направите. Сега обаче е моментът да се задълбочите и да планирате конкретно какви стъпки, какви подцели ще доведат до постигането на крайната цел.
Ако го сравним отново със загуба на тегло (което е доста подобно на финансовите цели), тогава можем да кажем, че 24 килограма е много трудно да отслабнете. Но първоначално не е нужно да достигате 24 килограма, а само един. След това още един, после друг. За да отслабнете с 24 килограма за една година, трябва да губите само един килограм на всеки две седмици.
Двете седмици вече са обозримо време. Планирайте за двете седмици!