Пост в деня на Екадаши
Много последователи на здравословното хранене са наясно с този тип глад, като Ekadashi. Ако все още не сте чували за това, ще намерите подробна информация за това в тази статия.
Какво е Ekadashi?
Екаадаши (санскрит - единадесетият) е единадесетият ден от месеца след пълнолунието и новолунието на всеки месец от годината.
Защо трябва да гладувате в наши дни?
Смята се, че в наши дни Луната влияе най-много на Земята, причинявайки стойности и колебания на водата в човешкото тяло, което, както е известно, представлява 80% вода. Така че, за да неутрализирате това негативно влияние на луната върху човешкото тяло, през този период се препоръчва да се избягва яденето и пиенето. Поддържайки стомаха празен, вие предотвратявате появата на излишна течност, която нарушава тялото и психическата хармония в тялото.
История на практиката на екадаши
Корените на Екадаши са в индуизма. Според тяхната религия, върховният бог Вишну е дал на хората възможността да изтрият кармата с помощта на Екадаши постните дни. Тогава богът на греха Папапуруш, който сред изключително духовните хора се сближи, помоли Вишну за подслон, който му позволи да се скрие от силното прочистващо екадаши в зърнени и бобови култури. Следователно приемането на тези видове храни на този ден се счита за индуски грях.
Правила за екадаши
Най-правилният и ефективен глад в дните на екадаши е сух. Ако обаче ви е трудно да се съобразите с това строго правило, може да бъде веднъж на ден, да пиете вода и дори веднъж да приемате малко храна, разбира се, като избягвате използване на този ден зърнени храни и бобови растения, не, не трябва да ядете спанак, мед, патладжан, асафетида и морска сол .
Ако спазвате стриктно религиозните правила на Екадаши, тогава този ден също трябва да се избягва:
- дневен сън,
- bДѓrbierit
- Смилане с масло,
- консумация на бетелови ядки,
- вземане на храна от бронзови съдове,
- докосване на жена през периода,
- комуникация с пияници, готвачи и перални.
Приемането на хомеопатични лекарства в такива дни е разрешено само от пациенти. Също така е важно да станете рано в деня на Екадаши, за предпочитане при изгрев слънце, да се изкъпете и да прекарате целия ден в състояние на тишина и спокойствие.
Кога трябва да започне Екадаши да гладува?
Началото на гладуването в дните на Ekadasi е от основно значение и затова препоръчвам да се използва специална програма за изчисляване на Ekadashi.
Напускането на гладуването трябва да бъде строго в рамките на 2,5 часа след изгрева на следващия ден, което се нарича двадаши. И индусите също смятат, че е по-добре да прекъсват гладуването, като приемат зърнени храни (позволете ми да не се съглася - струва ми се, че след сухо гладуване употребата на такива храни тежък е неоправдан!). Ако Ekadasi бъде прекъснат след определеното време, скоростта не се счита за изпълнена.
Ако по някаква причина сте пропуснали деня на Екадаши и не сте гладували, тогава можете да го запазите на следващия ден, в двадаши.
Какво е изпълнението на бързото Ekadashi?
Според хиндуистките религиозни канони, Екадаши може да даде на човек много, много от подобряване на кармата и завършване с добър младоженец за неомъжена млада жена. Ние, хората, далеч от проповядването на индуизма, се интересуваме преди всичко от ефекта на този вид глад върху здравето.
Публикуването в деня на Екадаши е добра превенция за поддържане на здраво тяло. Той дава на тялото на човека всички онези положителни ефекти, които той дава ежедневно и помага да се избегне дисбалансът в тялото, който неизбежно се появява у него на този месечен ден.
Предвиждайки въпроси за православието и спазването на индуски пости, искам да изразя мнението си. Ekadasi се основаваше главно на познаването на природните закони, а след това под него беше поставен на религиозна основа и че, ако вярвате в мъдростта на природата, дните на пости Ekadasi само за вас, ако сте дори правоверни, дори католик, дори мюсюлманин, дори езичник.
Комфортен и ефективен апетит за вас в дните на Екадаши.
Ще сме благодарни, ако споделим тази статия: