Пост в блога Солената терапия - Плюсове и минуси
Консумираме средно 8,5 грама сол на ден, при условие че нуждите ни не надвишават 1-2 грама. Около 23% от мъжете и 5% от жените надхвърлят прага от 12 грама на ден! Как стигна до тук? С „помощта“ на индустриализираната храна. Те съдържат големи количества сол в почти всички храни, дори сладки: месо, супи, сирена, всички полуготови храни, пица, сосове, хляб, бисквити, сладкиши. Рисковете от прекомерна консумация на сол включват хипертония (водеща до сърдечно-съдови проблеми и дори смърт), бъбречни заболявания, но е свързана и с диабет, катаракта, остеопороза и рак на стомаха. Да не говорим за факта, че излишната консумирана сол в диетата задържа вода, внимание, причинява дихателни проблеми (влошаване на астматичните симптоми поради прекомерна консумация на сол) и допринася за угояването.
Въпреки че най-известният процес на лечение със сол е аерозолна терапия, толкова много банята, и също солен масаж помага по различни начини за лечение на някои заболявания. Можете да направите последните две у дома, сами! Но да видим за какво става въпрос.
Солената баня
Вана с топла вода, към която сте добавили 2 големи чаши груба сол, може да подобри здравето ви, особено ако се чувствате уморени или стресирани.
указания: Простуда и грип, ревматични, неврологично-периферни заболявания (умора, стрес), кръвоносна, щитовидна и яйчникова недостатъчност, метеочувствителност, повтарящи се заболявания на горните дихателни пътища (тонзилит, фарингит, отит, синузит, бронхит, полипи), забавен растеж и височина (за деца), сколиоза, затлъстяване.
противопоказания: не съществува!
Солен масаж
Тази процедура включва триене на кожата с едра сол. За засилване на ефекта се препоръчва горещ душ веднага след такъв масаж.
индикации: Възстановява красотата на кожата, премахва мъртвите клетки от повърхността й, ускорява кръвообращението, намалява или премахва целулита.
Противопоказания: възпалителни състояния на подкожната тъкан (абсцеси), заразни или влошаващи се кожни състояния.
Физиологичен разтвор на аерозоли
Физиологичният въздух е много полезен за здравето, тъй като е без замърсяване и без алергени. В солна мина температурата е постоянна, 15-16 градуса, а влажността е висока, около 59-60%.
Ниската киселинност на физиологичния разтвор предотвратява развитието на бактерии и микроорганизми (поради което солта се използва и при консервиране на храни), а натриевият хлорид във въздуха има ефект на обеззаразяване и дезинфекция на дихателните пътища.
Физиологичните разтвори могат да бъдат полезни като мерки за намаляване на риска от заболяване, за намаляване на риска от предаване от хора, носещи вируса, и като важна адювантна терапия при лечението.
Освен това структурата на вирусите, които са били директно изложени на повърхности, съдържащи NaCl (сол) беше засегнат до инактивиране, както е показано чрез микроскопски оценки. Увреждането на структурата на вируса намалява способността му да се умножава с до 0. Повечето видове вируси са или ДНК (херпес симплекс вирус, миши гамахерпес вирус 68) и РНК (респираторен синцитиален вирус, грипен вирус А, човешки коронавирус 229Е, коксакивирус В3) са инактивирани в присъствието на висока концентрация на сол. По принцип допринася за клетъчното производство на HOCl (хипохлорит), най-мощният природен вирусид .
индикации: Инфекциозна или алергична астма, астматичен бронхит, хроничен трахеобронхит, дихателна недостатъчност, белодробен емфизем, затруднена концентрация, учене, прекомерна възбуда, нервност, псориазис, хъркане, акне или други кожни заболявания, дерматит, инфекции на пикочните пътища, вирусни инфекции.
Противопоказания: белодробна туберкулоза, белодробни микози, бронхопулмонален рак, сърдечно-съдови заболявания, хипертиреоидизъм, болест на Базов, хипертония, напреднала бременност, епилепсия.
Оттогава е доказано, че бялото злато, както са наричали солта в древността, е полезно за човешкото здраве. "Обичам те, както обичам солта в ястията", каза момичето на императора в историята. "Правилно! Защото солта не само има добър вкус в храната, но прави чудеса за нашето благополучие. Ако не бяхме в състояние за да го купим за известно време, бихме осъзнали колко е ценно за здравето. основният отрицателен ефект на солта е прекомерната й консумация.
Знаете ли, че?
* Средно в 75 кг човек има 0,5 кг сол, т.е. над 6,5% от телесното тегло!
* Едно от най-големите предимства на пиенето на сол е, че тя подчертава вкуса на останалите съставки?
Стари и полезни рецепти за
Хрема: към чаша топла вода, добавете чаена лъжичка морска сол и разбъркайте, докато се разтвори. Композицията се поставя в дланите и се вдъхновява последователно в лявата ноздра, а след това в дясната.
Постоянна кашлица, суха кашлица: поръсете върху езика и задръжте няколко зърна каменна сол възможно най-дълго. Кашлицата ще бъде спряна от обилно слюноотделяне.
Остеопороза, мускулни крампи: препоръчително е да се консумират храни изключително с нейодирана каменна сол, тъй като тя е много богата на микроелементи, които благоприятстват усвояването на калция.
Хипотония, сърдечна аритмия: сутрин, на гладно, прилагайте щипка морска сол (0,25 g) заедно с чаша обикновена вода (250 ml). Лечението се прави най-малко половин година. За най-добри резултати това ще бъде свързано с вегетарианска диета.
Затруднено храносмилане, запек: тъй като естествената сол стимулира секрецията на стомашни сокове, специалистите препоръчват консумацията на храни, подправени с морска сол.
Прочетете други интересни здравни статии за солените аерозоли:
Щракнете за подробности
Аерозоли от природата