Пост, туризъм и разиграване на печеливш триптих за тяло и душа! PR агенция; Приложен към
Практикуван във всички велики древни или традиционни цивилизации, отдавна забравени или пренебрегвани на Запад, постенето убеждава все повече хора, желаещи да се „свържат отново“ с тялото си. Докато Германия има 3 милиона постители, практиката се харесва само на няколко десетки хиляди французи.
С нетърпение да помогнат на хората да открият предимствата на гладуването по време на престоя в природата, който ви позволява да се откъснете от ежедневието, да се отпуснете и да заредите батериите си, Сандрин и Лоран Бервас организират курсове в Bras d'Asse в Прованс от 3 години. походи и игри.
5 или 7 дни, за да отпуснете тялото си и да се свържете отново с най-важното
Отдавна свързан с обредите на цивилизациите или религиозните традиции, постенето сега се е превърнало най-вече във въпрос на здраве и благополучие. Ако американските лекари за първи път разкриват терапевтичните му добродетели през 19-ти век, гладуването оттогава е признато и изучавано от много специалисти, като например в Германия, където терапевтът Ото Бучингер формализира модерен протокол, позволяващ добра хидратация и оптимални витамини и минерали благодарение на плодовите сокове, вода и зеленчукови бульони. Практикувайки гладуване в продължение на десет години, обучени в надзора на постите и притежателите на държавния сертификат за планински водач, Сандрин и Лоран Бервас посрещат стажанти между Вердон и Люберон, над 5 или 7 дни, за престой под знака на физическо и емоционално благополучие битие.
Бързо и екскурзия
Изправени пред диета, която често е твърде богата, твърде обилна и липсата на физически упражнения, Сандрин и Лорънс са решили да съчетаят ползите от гладуването и туризма.
Нашето тяло вече не може да изгаря излишните калории и да елиминира натрупаните токсини поради замърсяване, стрес, излишък; мръсно е. Гладуването помага за „детоксикация“ на тялото, за почивка. Освен това природата и великолепното открито са ценен принос и фактът, че ходите, стимулира метаболизма, увеличава доставката на кислород, подпомага изгарянето на мазнините, елиминирането на токсините, както и елиминирането на въглеродните киселини през белите дробове.
С нетърпение да предложат най-доброто изживяване на гладуване на своите трениращи, Сандрин и Лоран сами приготвят сутрешните плодови сокове от пресни органични плодове и различни бульони всяка вечер, винаги от био зеленчуци от пазара.