Пост с удоволствие - Хипократ - Светът на постенето
Очаквайте с нетърпение още по-добро качество на живот чрез гладуване във Виншгау в Южен Тирол
Постът ви прави щастливи! Почивките и фазите на гладно са от съществено значение за здраво тяло и добре функциониращ метаболизъм, в крайна сметка хората са били програмирани за тях от древни времена.
Прекъсващо гладуване е името на специална форма на диета, при която редувате нормалния прием на храна и гладуването в определен ритъм. С този подход постът се нарушава през ден. Следователно няма риск от пристрастяване и всички положителни ефекти от гладуването се запазват.
Постенето не само намалява теглото, но и задейства други вътрешни процеси в тялото, които имат лечебен ефект и по този начин ви дават отново приятен живот. Бъди любопитен! Най-добрият пример за това са вашите домакини, Анна и Ерих Вил, от Landhotel Anna/Bio-Reiterhof Vill в Schlanders.
Програмата Хипократ - и ето как работи
Един ден ядете това, което искате, а на следващия ден не ядете нищо; за това пиете чай или кафе сутрин (черно без захар и без мляко); сутрин около 1 литър вода, по обяд имате зеленчуков бульон или отново само чай или кафе. Следобед можете да пиете вода отново, а вечер можете спокойно да се насладите на чаша червено вино.
Известни учени и лекари са убедени, че този нов начин на живот не само улеснява живота, но също така подобрява всички функции на тялото и имунната защита и като естествен Режим против стареене върши работа.
Щастливи сме да ви придружим по време на началната фаза на смяната и сме на ваша страна със съвети и действия.
Резервирайте си Удоволствие на гладно в Landhotel Anna в Южен Тирол и повишете качеството си на живот!
Пристигаш; В зависимост от времето все още можете да бъдете активни или пасивни Уелнес работят. Вечерта има теоретично въведение в органичната храна с предаването на книгата "Утре мога да ям каквото искам" (10in2) от Бернхард Лудвиг и добра вечеря.
В деня O гостите се срещат на закуска. От първия ден се научаваме как да се справяме с постоянното изкушение на винаги наличната храна. За групата Програма Хипократ има чай или кафе без захар и мляко или разбира се вода.
По обяд има зеленчуков бульон, а вечер чай, вода, кафе и чаша червено вино.
Накрая вечеря: След около 36 часа без храна, мислим, че гладуваме. Това не е така; тялото вече е преминало към изгаряне на мазнини, чувството на глад не се появява. Сега върви с удоволствие и новите знания за органичната храна за закуска. За първи път изпитваме решаващото предимство на програмата Хипократ: Можете да ядете и пиете какво и колко искате. Можете да обядвате, където пожелаете. Всички се срещат отново в хотела за вечеря.
Така че последователно да не ядете нищо и да ядете продължава през цялата седмица и с всеки ден вие навлизате повече в ритъма, който трябва да бъде усвоен, тъй като оттук насетне той ще ви придружава цял живот. Ако имате някакви затруднения, домакините ви, разбира се, ще ви помогнат, практикуват новия начин на живот повече от 4 години
Дати при поискване!
Внимание, пристигането е възможно само през следващите дни: Събота