Пост с ниско съдържание на въглехидрати - високо влакно Prof

Продължението на бестселъра ми "Нисковъглехидратна - последна версия"

Високо ефективен срещу затлъстяване и затлъстяване на черния дроб - детоксикира черния дроб с дни на гладно и кето седмици!

Твърди корици, приблизително 216 страници, приблизително 68 снимки
ISBN-10: 3954531798
ISBN-13: 978-3954531790
Дата на издаване: 13.12.2019
29,95 € [D] | 30,80 € [A]
Публикувано от Becker Joest Volk Verlag

Достъпен от:

Най-ефективният изход от наднорменото тегло

Текущи проучвания показват, че мастните натрупвания в черния дроб, както показват повечето хора с наднормено тегло и все по-слаби хора, имат отрицателен ефект върху целия метаболизъм: съществува риск от високо кръвно налягане, диабет и цироза.

От научна гледна точка диетата с ниско съдържание на въглехидрати сега е правилният начин да останете или да станете здрави и тънки в дългосрочен план; ракът и деменцията също се срещат значително по-рядко. Единствената слабост на нисковъглехидратната диета, намаленият прием на важни фибри, трябва да бъде компенсирана чрез обогатяването й с нискокалорични фибри.

Професор доктор. Томас Куршайд, известен диетолог и често цитиран специалист по хранителна и превантивна медицина по телевизията, разработи нова, ефективна форма на хранене.

„Low Carb - High Fiber“ помага с прости планове и приятни рецепти за отслабване по-ефективно от всякога и за намаляване на чернодробните мазнини. С тази промяна е доказано, че тялото изгаря 10% повече калории, отколкото при диета с ниско съдържание на мазнини, и в същото време надеждно избягва чувството на глад. Ето защо тази форма на диета е първият избор от медицинска гледна точка, за да станете или да останете здрави и тънки в дългосрочен план.

„Черният дроб е новото черво. Той до голяма степен е отговорен за развитието на много заболявания. "
Професор доктор. Томас Куршайд

Професор доктор. Томас Куршайд е един от най-известните немски диетолози. Той е не само инициаторът на първото обучение за затлъстяване за лекари (и други здравни професии), но и специалист по хранителна и превантивна медицина, който често се цитира в медиите. Както никой друг, самият професор Куршайд се застъпва за проста, свежа кухня. Всеки ден той дори готви за обяд в практиката си на две котлони. Рецептите са създадени в кухнята на нисковъглехидратната и кето експертка и автор на книгата Бетина Матей.

В крайна сметка ние контролираме 70 процента от нашето здраве.

Видеоклипове и радио репортажи за книгата

12.12.2019 | Класическо радио | Здравословният час
Тема: постно с ниско съдържание на въглехидрати - високо съдържание на фибри

23.03.2019 | Радио hr1 | Долче Вита
Тема: Ниско съдържание на въглехидрати в текущите изследвания

03.03.2019 | Радио RPR1
Тема: Ниско съдържание на въглехидрати

17.02.2019 | NDR | НА!
Гост в студиото на тема: Low Carb

12.12.2019 | BR телевизия | Вечерно шоу
Гост в студио - тема: ниско съдържание на въглехидрати, така се храните правилно

21.01.2019 | MDR | MDR с 4 - По-лесен живот
Теми за студийни гости: Ниско съдържание на въглехидрати - отслабване за 28 дни, разглеждане на захарта и мазнините, какво най-много се обърква при отслабване и как отслабването наистина действа

Преса и литература

Ниско съдържание на въглехидрати - това е зад него
Аз и семейството ми книги, 2019

Защо протеинът е важен и най-добрите протеинови диети в процес на преглед
EatSmarter 04/2019

Отслабнете бързо с метаболитния трик
Нова седмица, 21.06.2019

Живейте с високо съдържание на фибри: Low Carb 2.0 с кето бустер
n-tv онлайн, храна и напитки, 24.03.2019

Метод с ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на фибри: Как да изгаряме мазнините на корема за 28 дни
Фокус онлайн, здраве/хранене, 15.03.2019

Най-новото с ниско съдържание на въглехидрати - вкусно, здравословно и неусложнено отслабване!
Gaumenkino Cologne, 3 февруари 2019 г.

По-добре от всяка диета: тези 5 храни спират пристъпите на глад и ви помагат да отслабнете
InStyle, Диета/Фитнес, 19 декември 2018 г.