Какво да ям след лапароскопска операция на апендикс (здраве)

Здрасти,
претърпя лапароскопска операция на апендикс в петък (3 малки разреза).
Днес ме пуснаха. Лекарят обаче ми каза само следното: „Почивай 10 дни вкъщи и лека храна“, нищо повече.

какво

Моят приятел ми направи балатшинкен днес (надявам се да го напишете така или: омлет) със сладко от малини. Мога ли да ям това сега Или все пак е твърде „опасно“ по някакъв необясним начин?

Ето няколко допълнителни информации: Днес отново имах твърди изпражнения. Винаги кафе и 2 филийки хляб за закуска. Първият ден получих само чай. Втори ден на сухари и супа.
Трети ден спаццо със сос. И днес спагети полонезе.

1 отговор

като цяло, след чревна операция като Яденето на леки храни за около 1 седмица поради илеус (запушване на червата).

Лекарят е имал предвид да яде храна, която не причинява запек, не дехидратира тялото и е лесно смилаема и т.н.

Трябва да ядете много плодове и зеленчуци, да пиете много (вода) и да консумирате протеини като кварк или мляко. Трябва обаче да се запитате доколко можете да боравите с плодове и зеленчуци или мляко, защото те водят до метеоризъм. Особено трябва да пиете много, ако имате течни изпражнения, за да поемете загубената течност. Записах малък списък за вас като пример за това как можете да се храните:

Малък съвет: трябва да се опитате да разпределите няколко по-малки хранения през целия ден, вместо да ядете големи ястия

закуска

  • 8:00 ч. - пълнозърнест хляб БЕЗ зърнени храни (смлян)
  • 10:00 ч. - малка закуска като био кисело мляко
  • 12:00 обяд - Кафяв ориз/пълнозърнест ориз със сос и евентуално пилешко или пуешко месо
  • 15:00 - малка закуска, евентуално и малка плодова салата (лесна за усвояване)
  • 18:00 - Пълнозърнест хляб БЕЗ зърнени храни (смлян) с кварков намаз, добро и леко сирене или дори сладко.

Така че почти лесно можете да ядете всичко, което ви харесва, просто се уверете, че се храните балансирано и богато на протеини. Също така, когато готвенето е напр. Рапичното масло работи добре, защото съдържа важни мастни киселини като омега-3 и подпомага работата на червата.

Аз обаче не давам никаква гаранция за коректност, има много сайтове за интернет изследвания, които дават съвети, в противен случай можете също да попитате Вашия лекар.