Пост с хапка; Теми - Reformhaus®

По принцип добре

Статус: 08.08.2016

Постенето е обезпокоително и не е забавно? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Просто опитайте тези основни рецепти. Ще бъдете изненадани колко вкус може да има едно гладно меню. Тези, които правят седмично алкално гладуване, правят не само нещо за здравето си, но и нещо за фигурата си.

теми

За да се събудите сутрин, веднага изпийте силно кафе и яжте сандвич със сирене с варено яйце за закуска. Ядеше паста със сметанов сос в столовата за обяд. Между закуската и пиенето на червено вино вечер като награда за стресиращ ден. Почти всички от нас са познавали дни като този или подобни - и всички знаем, че този тип диета не е добра в дългосрочен план. Но какво е добро за нас, трябва да разберем индивидуално. Не е толкова лесно, защото за да направим това, първо трябва да влезем в контакт със стомаха си отново. Алкалното гладуване е един от начините за това - един вид рестартиране на нашето тяло и вкусови органи, които са притъпени от твърде много индустриална храна.

Не се ядосвайте: Алкалното гладуване е толкова лесно

Не е нужно да получаваме специалност по екотрофология или да изучаваме сложни изчислителни таблици - алкалното гладуване е просто облекчаване и обезкисляване на организма. Тъй като здравословното хранене не само осигурява на тялото всички необходими хранителни вещества и витамини. Здравословната диета също поддържа метаболизма, а също така гарантира, че веществата, които не се използват или които не могат да бъдат разградени от тялото, бързо се отделят. Накратко: здравословната диета гарантира, че тялото може да се детоксикира. Богата на основи диета с много зеленчуци, плодове, билки, ядки или гъби и семена насърчава детоксикацията на организма. Животинските мазнини и протеини, захар, кафе, лимонади или алкохол са напълно различни - те затрудняват особено детоксикацията на тялото.