Пост по Buchinger - ReVital; Комфортен хотел в Сайк
Пост за ЗДРАВИ хора според Buchinger & Lützner
След като през последните няколко години със съпруга ми имахме много положителни здравни преживявания с гладуването според Buchinger & Lützner, през 2017 г. реших да завърша друго обучение като спътник на гладно. Сега бихме искали да споделим знанията си и да предадем нашия опит на тези, които се интересуват от пости. Очакваме с нетърпение лечебен и релаксиращ период на гладуване с вас.
Вашата постна седмица започва с ден за облекчение, в който се консумира само лека храна. Той служи на физическото и психическото настройване на гладуването. След това се извършва почистване на дебелото черво със сол на Glauber. По време на постната седмица по-нататъшното изхождане се извършва редовно. През поне петте дни на гладуване хората само пият. Готвим разнообразно и ви разваляме с бульон от пресни зеленчуци, вкусни билкови чайове, разредени плодови и зеленчукови сокове и негазирана вода. Има и малко клинове с мед и лимон, ако е необходимо.
В програмата на гладната седмица са възможни ежедневно сухо четкане сутрин, обвивки с черен дроб по време на обедната почивка и ежедневна активност, както и програми за релакс или уелнес.
Дните на гладно са последвани от дни на натрупване, в които приемът на храна постепенно се увеличава. Метаболитните и храносмилателните функции се стимулират отново, отново трябва да се практикува бавно и съзнателно хранене. Идеален за последваща промяна в диетата!
Очакваме с нетърпение да ви подкрепим и придружим в този процес.
Вашият спътник на гладно Уте Майер
и вашият спътник на глас Клаус Пьотър
Нашите предложения:Пост за ЗДРАВИ хора според Buchinger & Lützner
Седмица на гладно с релакс
Бихте искали да останете по-дълго?
Удължете престоя си с 5 или 7 дни и спестете 30,00 евро за 5 дни и 50,00 евро за 7 дни през втората седмица. При поискване, включително дни за облекчение и натрупване.
Моля, свържете се с нас!
Не може да се комбинира с лятна и зимна тарифа за спестявания!
Лятно гладуване с отстъпка
01.07. - 31.08.
Спестявате 10,00 евро на вечер
5 нощувки - спестяване на 50,00 €
7 нощувки - спестявания 70,00 €
Зимно гладуване с отстъпка
01.12. - 28.02.
Спестявате 10,00 евро на вечер
5 нощувки - спестяване на 50,00 €
7 нощувки - спестяване на 70,00 €
Седмица на гладно с релакс
Вашите приобщаващи услуги:
- Добре дошли разговор и обиколка в деня на пристигане
преспиване
- 5 или 7 нощувки в удобна стая
- Уютен халат под наем
- Една кърпа за баня и две кърпи за сауна под наем
- WLAN може да се използва безплатно
Кетъринг
- Сутрин: чай заедно
- Обяд: Прясно изцедени плодови/зеленчукови сокове
- Вечер: затоплящ зеленчуков бульон
- Трапезна вода и билков чай през целия ден
Уелнес
- Използване на сауна (био или финландска сауна)
- Вана за крака за алкални вани за крака под наем
- Ежедневно увиване на черния дроб
- Ежедневно безплатно ползване на шезлонгите за релаксация на слънчевия плаж и в градината на уелнес двора
Информация/фитнес/курсове/релаксация
- според седмичния график
свободно време
- Пръчки за скандинавско ходене под наем
- Можете да заемете колело за престоя си
(ако е налична)
За спътници, които не гладуват, препоръчваме нашата седмица ReVital!
Бихме искали да препоръчаме нашите пакети за уелнес приложения за вашия престой!
Важни въпроси относно гладуването
Човек трябва да се разсее, докато пости?
Да, защото прочистването е много важна част от всеки пост. В началото на периода на гладуване може да се приеме изпразване на червата с глауберова сол или, в случай на непоносимост, друго слабително.
Чрез изпразване на червата чувството за глад се задоволява и главоболието може да се избегне, тъй като по-малко токсини се абсорбират от червата.
Изхождането трябва да се повтаря на всеки 2 дни по време на гладуването. Ето защо имаме клизма на всеки два дни или, алтернативно, пасажна сол за дренаж.
Чувствате ли глад, докато постите?
Редовното изхождане ще ви попречи да почувствате глад. Главоболието също е много рядко, ако пиете достатъчно.
Кога не ми е позволено да постим?
Децата и юношите, както и бременните и кърмещите жени, в никакъв случай не трябва да остават без храна. Някои физически и психически увреждания също забраняват гладуването. Като: рак, анорексия и булимия, сериозни психични заболявания и емоционална нестабилност, по време на бременност и период на кърмене, захарен диабет тип I, повишено ниво на пикочна киселина, бъбречна недостатъчност/диализа, коронарна артериална болест и по време на терапия с кортизон.
Ако не сте сигурни дали трябва да гладувате, важно е предварително да попитате Вашия лекар.
Уелнес пакети (WP)
за напълно спокоен престой.
WP релаксация € 85.90
1 алкална детокс баня
1 енергиен масаж на четките на цялото тяло
1 алкална опаковка креда за цялото тяло
WP основно 122,90 €
1 алкална детокс баня
1 алкално лечение на лицето
1 енергиен масаж на четките на цялото тяло
1 алкален кварк и пакет с мед
WP детокс 139,90 €
2 енергийни масажни четки
1 пилинг на цялото тяло с морска сол
2 обвивки за цялото тяло (с креда и глина)
WP обратно годни € 149,90
1 опаковка от естествен торф
1 масаж на гърба жизненоважен
1 специален масаж със сол и мед
1 звуков масаж на раменете и шията
1 лечение на гърба с гореща точка
WP Thalasso 169,90 €
1 пилинг с морска сол от цяло водорасло
1 пакет водорасли за цялото тяло
1 маска за лице. Таласо Вита (50 минути)
1 морска пълна баня Thalasso Mare
1 частичен масаж на тялото по ваш избор (20 минути)
WP Detox 169,90 евро
1 масаж на сол и масло на цялото тяло
1 опаковка мед с кварк за цялото тяло
1 Маоли за лице (50 минути)
1 аюрведичен масаж Гаршан
WP Антистрес 184,90 €
1 Аюрвед. Shirohara (изливане на масло от челото)
1 хармонизация на чакра за звуков масаж
1 антистрес масаж
1 Падабхянга Аюрв. Масаж на краката
Вашето ежедневно рутинно усещане през седмицата на гладно
Цял ден в нашата кухня за чай:
Негазирана вода, включена селекция от чайове и вода от скъпоценни камъни.
Ден на пристигане
15 ч. Индивидуално пристигане
17 ч. Добре дошли и информация
от вашия спътник на гладно
18 ч. Постна супа
след това вярващи
От понеделник до събота
7.30 ч. 5 тибетци, вибрационна пръчка, стречинг или тренировка за лице
08.00 ч. Чай заедно
09.00 ч. Дискусия
10.00 ч. Активна програма: туризъм, колоездене, скандинавско ходене и др., Дните и часовете ще бъдат обявени в деня на пристигане!
10.00 ч. По желание: сауна/уелнес
12.30 ч. Прясно изцедени сокове
13:00 ч. Обедна почивка/компрес на черния дроб
14 ч. Сауна/уелнес/свободно време
18 ч. Пост супа
19.00 ч. Информация или релаксация
- хранене
- Детокс
- Звуково пътешествие
- Филм, показващ пост
- Информационен звук/изрязване
21:00 Безшумен нощен поход, ден и час ще бъдат обявени в деня на пристигане!
Отпътуване
Моля, освободете хотелската стая до 10 часа сутринта.
Няма активна програма и няма уелнес процедури в неделя!