Пост и правила
Начало на поста на раждането на Христос 28 ноември 2020 г. ( 15 ноември стар стил)
Пост на Рождество Христово (15-28 ноември - 24 декември/6 януари)
Пост на Дева Мария (1/14 август - 15/28/28)
Подвижен пост (времената зависят от Пасхалния цикъл):
Велики пост - 40 дни от Чистия понеделник след неделята на прошка
Голяма седмица - до Голямата събота преди Възкресението.
Пост на апостолите: От понеделника след Деня на всички светии до празника на апостолите Петър и Павел на 29 юни/12 юли
Дни на гладно:
всяка сряда и петък
29 август/11 септември - Обезглавяване на св. Йоан Кръстител и предтеча
14/27 септември - Въздвижение на Кръста
5/18. Януари - денят преди богоявлението
Постните правила на Църквата са изложени в глави 32 и 33 от Типикона, но са посочени и в обичайните богослужебни книги - Менейон, Триодион, но и в голямата книга на часовете. По принцип сряда и петък са строги дни на пост през цялата година - в някои манастири е и понеделник като ангелски пост.
Освен това има и четирите пости: великият четиридесетдневен пост преди Великден, четиридесетдневният коледен пост, апостолският пост, който тече от понеделника след първата неделя след Петдесетница (Деня на всички светии) до празника на Св. Апостоли Петър и Павел (29 юни/12 юли) се удължава и следователно е с различна продължителност всяка година, както и двуседмичният Пост на Божията майка от 1./14.-14./27. Август в подготовка за празника на Успението на Пресвета Богородица (15/28 август).
Някои специални дни на пост са празникът Въздвижение на Кръста (14-27 септември) и обезглавяването на св. Йоан Кръстител (29 август/11 септември). Поради събитията, за които ги помним, тези празници са и дни на пост, с разрешено вино и масло.
Практиката обаче показва, че са необходими няколко основни предварителни бележки, тъй като традициите са различни и не се съхраняват последователно в много семейства. Винаги обаче трябва да се помни, че постенето не е усмирителна риза, а помощ, която трябва да премахне зависимостите и да ни ориентира към молитва. Това също означава да се прави без „забавление“ и развлекателни медии, доколкото е възможно. Сериозните усилия за преодоляване на личните слабости са необходими спътници на значимия пост. От друга страна, ако имате здравословни проблеми, на гладуване трябва да се подлага само това, което е излишно. За да няма произвол или неприятна несигурност, човек винаги трябва да се консултира с духовния баща. Има различни ситуации в живота на индивида, които могат да го принудят да се отклони от стриктното спазване на тези правила тук или там. Деца под четиринадесет години трябва да пости само онези неща, които наистина са излишни поради растежа. Същото се отнася например за бременни жени или за възрастни и болни хора. За да се определи точната сума в тези случаи, човек винаги трябва да се консултира с изповедника.
След като човек свикне да спазва правилата на гладуването, добавянето на олио с храната и малко вино наистина се превръща в източник на комфорт и основа за физическо укрепване.
140-и въпрос: Някой прекалявал ли е с консумацията на вредни храни и в резултат на това е изпаднал в заболяване, дали човек трябва да го храни?.
Катедралата Св. Новомъченици и изповедници на Русия в Мюнхен
на Руската православна църква в чужбина