Пост, духовна зрялост и здравословно хранене

Пост за отслабване - здравословно хранене

Гладуването често се свързва със здравословна диета. Тези, които бързо решават да се откажат или да намалят „ненужната храна“ като шоколад, храна с високо съдържание на мазнини или твърде много храна. Цел: От една страна, искате да отслабнете, а от друга искате да можете да се наслаждавате по-малко на шоколад по-добре и в крайна сметка да живеете по-съзнателно. Здравословното хранене е целта и началото на тази осъзната форма на хранене.

Християнски пост

Постът в седмиците преди Великден е древна християнска традиция. Пост означава: По религиозни причини да се откажете от луксозни стоки, било то храна, лаптоп или телевизия - неща, които не са абсолютно необходими за живота. По този начин взаимоотношенията с Бог трябва да се насърчават съзнателно по време на Великия пост. Какво означава да се молиш по-съзнателно и да четеш Библията, да позволиш на тишината да продължи.

Цел: Чрез поста човек иска да се концентрира по-добре върху Божия глас (напр. Библията) и да преживее и задълбочи връзката с Бог, със себе си и с другите по-съзнателно. Друг ефект от гладуването е, че храните, които често се приемат за даденост, се ядат в по-малки количества и се консумират по-целенасочено.

Великденско време = Велики пости

Ечемична трева на прах: Поръчайте тук на Vitapowershop.ch.

пост

Допълнителни съвети

Тук ще намерите допълнителни съвети и информация за гладуването.