Instagram понижава вашето самочувствие 3 типа акаунти, които да дадете Unfollow днес - Andreea
Всеки от нас дава ежеседмични проследявания на десетки акаунти в Instagram. Модели, влиятелни лица, гримьори, знаменитости и списъкът продължава.
Всички тези сметки полезни ли са за нас? Постоянното им преследване носи ли ни полза или, напротив, вреди ли ни? Какво съдържание да следвате и какво да избягвате?
Това са дилеми, с които се сблъскваме все повече и повече в свят, окупиран от социалните медии.
Няма жена, която да не се вдъхновява от Instagram, Pinterest или блогове. Докато някои ресурси са положителни, полезни и мотивиращи, други могат да ви повлияят отрицателно.
Ето какво съдържание да гледате и какви акаунти трябва незабавно да прекратите!
Прекратяване на следването: Акаунти на прекалено редактирани фотомодели
Знаем, че перфектните снимки са естетически приятни, но могат да имат отрицателно въздействие върху вас. Дори и не винаги да го осъзнавате, честата консумация на „фотошопирано“ съдържание ще ви накара да промените възприятието си за тялото си.
По този начин, когато се погледнете в огледалото, ще сте склонни да се самокритикувате много грубо. Ще се чудите защо не изглеждате перфектно, като моделите, които следвате. Излишно е да казвам, че този тип поведение не култивира любовта към себе си и трябва да изчезне!
Следвайте: Фитнес модели и треньори, които насърчават естествеността
През последните години много жени в социалните мрежи започнаха да публикуват естествени снимки без грим и филтри. Дори някои от тях позират умишлено в внимателно проучени позиции и след това в естествени позиции, за да демонстрират огромните разлики.