Пост Да или Не Д-р
Пост: да или не?
Важни въпроси a гладуване -За - Част 2
В предишната ми статия обсъдихме редица полезни въпроси, които най-често касаят постите или тези, които се интересуват от него. Сега продължаваме линията, защото искаме да споделим още доста интересна и полезна информация с нашите читатели.
Постенето наистина може да удължи живота?
Отговорът е категорично да. Това се дължи главно на факта, че метаболизмът на клетките се подобрява, веществата, които влияят на тяхната функция, се изпразват периодично, функционирането на храносмилателната система ще бъде по-добро, имунната система е блокирана от по-малко чужди вещества при нейното разпознаване и прочистване, кръвообращението е много по-добро и атеросклерозата.
Кой а гладуване най-важните правила?
- Винаги трябва да се състои от 3 части: уводни дни, лекция, строителни дни. Нито едното, нито другото не е по-малко важно от другото.
- По време на ленените дни трябва да се пият най-малко 3 литра течност, да се осигуряват редовно изхождания, да се упражнява поне половин час всеки ден, супите да се консумират само филтрирани и плодовите сокове да се разреждат винаги.
- Лечението трябва да бъде допълнено с други методи за подпомагане отстраняването на шлаките: сауна, редуващ се душ, масаж, дихателни упражнения, топли коремни обвивки и др.
- Не използвайте изкуствени вещества за нищо по време на лечението, изберете и натурална козметика за грижа за тялото.
- Нека си починем достатъчно, за да направим духовното обеззаразяване възможно най-ефективно.
Какво да не се пие по време на лечението?
Забранено е да се пие кафе, да се пие алкохол или газирани напитки. Соковете също трябва да се консумират само разредени и по възможност не консервирани, а прясно пресовани. Не пийте черен чай, само ако се чувствате изключително депресирани, все пак си струва да опитате зелен чай предварително. Най-добри са билковите чайове и негазираната минерална вода.
Колко време да се пости?
Тя варира при отделните индивиди: 2-3 дни могат да се гладуват от всеки, 1 седмица от тези, които нямат нищо лошо, 2-3 седмици трябва да се гладуват само под лекарско наблюдение, а ако има оплакване или заболяване, се препоръчва за отстраняване на котлен камък само под ръководството и контрола на лекар.
Какво да правим с лекарства по време на гладуване?
Това винаги Ви казва Вашият лекар, като оставянето на каквото и да е опасно може да бъде опасно, така че ако приемате лекарства, само бързо, ако преди това сте се консултирали със специалист по метода. Ще има агенти, които определено ще трябва да бъдат намалени, напр. регулатори на кръвното налягане, други могат да бъдат пропуснати (анти-подуване на корема, подобрители на храносмилането ...).