Пост - чудо
Книга Пост - чудо е достъпна на уебсайта Elefant.ro
ПОСТ, предизвикателство за тяло и дух
Жива легенда и маяк за милиони, Браг е бил треньор и личен съветник по здраве и фитнес на много олимпийски звезди като Мъри Роуз, четирикратен златен медалист по плуване, австралийката Бети Кътбърт, четирикратна медалистка. или злато в леката атлетика, или неговият роднина Дон Браг, златен медалист в скок с пилон. Културистът Лу Фериньо стигна до изключителната си форма, препоръчана от Браг. Джак ЛаЛан, първият крал на фитнеса по телевизията, каза: „Пол Браг ми спаси живота, когато бях на 15 години. По това време се записах за кръстоносния поход на Браг в Оукланд. " От началото на кариерата си Браг съветва най-големите звезди в Холивуд и големите гиганти на американския бизнес. Сред вдъхновените от него да възприемат здравословен начин на живот са JC Penney, Del E. Webb, Dr. Scholl и Conrad Hilton.
Искам нежно да ви напомня за огромните предимства, обяснени в книгата Пост - чудо, на което ще се радвате, когато започнете да практикувате Bragg Super Health Program, която се състои от един ден на гладно седмично! Ще откриете, че този ден е изключително важен за пречистването и регенерацията на вашето тяло, ум и душа.
В гладни дни пия 8-10 чаши дестилирана (любимата ми) или пречистена вода (към три от тях добавям 1-2 чаени лъжички органичен оцет Bragg). Ако тепърва започвате, можете да пиете билкови чайове или разредени плодови сокове (две трети сок и една трета дестилирана вода). Не забравяйте да консумирате супена лъжица семена от псилиум всеки ден (включително някои дни на гладно). Те ще ви помогнат да прочистите още по-добре дебелото черво, да регулирате телесното си тегло, холестерола и кръвното налягане и естествено да премахнете натрупаните в тялото отпадъци. Постенето е най-старият и най-ефективен метод за лечение, познат на човека. Това е благословия, която получаваме от майката природа и от Бог. Гладуването първо води до вътрешно пречистване, а след това помага на тялото да се самоизлекува. С баща ми написахме книгата Велики пости - чудо, за да споделим чудесата за здравето, които постът може да ви предложи. Струва си да приложите написаното в тази книга и да възприемете начина на живот на Браг. “- С много любов, Патриша