Possin Possin отслабва с шоколад - PDF безплатно изтегляне

1 Possin Possin Отслабване с шоколад

3 Dipl. Oec. трофей. Karin Possin Dipl. Oec. трофей. Roland Possin Отслабнете с шоколад Изненадващата диета, която е просто полезна за вас

4 Съдържание 6 Без опозиция 10 Не мога без него! 11 Чокохолик ли сте? 12 Специални: Грешни идоли? 16 Съвети за шоколадови алкохолици 18 Специални: Шоколадът като комфорт 20 Храна за душата 21 Диетите са глупави 22 Специални: Ритуалът за зареждане с шоколад 26 Хранене разумно 28 Специално: Шоколадът като убиец на стреса 32 Специален: Компенсация много съзнателно 34 Удоволствие има програма 38 Въведение във втория Седмична програма 42 Специално: Разпознаване на висококачествен шоколад 44 Двуседмична програма за отслабване 46 Променлива диета 48 Списъци за пазаруване 50 Бележки за рецептите 52 Специално: Уикенд с кувертюра 56 Идеи за закуска 57 Фантастичен тост 57 Зърнено удоволствие 57 Английска закуска 58 Сърдечен старт на деня 58 Закуска за сладкиши 58 Плодово изкушение 61 Закуски между 4

5 62 1-ва седмица 65 лодки от булгур и пипер 66 филийки пъстърва 69 мексиканска мечта 69 оживена салата от грах 70 Поздрави от юг 75 Паста оле! 76 Любимо ястие на Бъни 79 Вкусни препечени знаци 80 Специални: Шоколадово пътуване на откриването 82 Обширността на тайгата 85 Сърдечно от страната 86 Вол Лоте 91 Троянско картофено гювече 92 Кресинис 95 Звукът на морето 96 Офелия обещаваща седмица 101 Роте Зора 102 Папска салата 105 Римска изтънченост 106 Пон Череш 111 Хиляда и една нощ 112 Магическа звездна дата 114 Специална: Маса за умножение на малък шоколад 117 Индийска храмова храна 118 Създаване на Паладин 120 Специална: От какаови зърна до шоколад 123 Огнена пекинска тенджера 124 от елфи и феи 129 Сачмос Фантазия 130 Специална: Къпане в шоколад 134 Томацела Резенчета 137 Любима храна на рибарите 138 Карпачо от тиквички 142 Моят нов живот 5

8 Шоколадът е и преди всичко есенция

9 Усещане за щастие, което е станало осезаемо, осезаемо. Вим Вендерс

---