По-слаб от всякога! Адел, супер секси в монтиран тоалет
Адел (31 години) напоследък се е променила коренно! Известната певица свали излишни килограми и стана неузнаваема. Художникът се бори с килограми в продължение на много години, но сега има завидна фигура, с която е изключително горда.
Адел наскоро беше хваната на улица в Лос Анджелис в спортно облекло, изключително излято, в което можете да видите колко е отслабнала. Художникът успя да достигне до хармонична фигура чрез здравословен начин на живот, но и чрез много спортове. Адел свали около 40 килограма, след като миналата година се раздели със съпруга си Саймън Конецки.
Трансформацията на блондинката е наистина драматична. Тя спазвала строга диета и спортувала редовно. Адел изяждаше по 1000 калории на ден и вече е в отлична форма. Освен факта, че не й е било позволено да надвишава броя на калориите, певицата се е погрижила и за часовете, които е яла. Според британската преса тя е спазвала много популярната диета, известна като „периодично гладуване“. Този режим предполага, че два или три хранения през деня ще се приемат по време на 8 часа, а останалите 16 часа са посветени на гладуване.
Има няколко варианта на тази известна диета, но Адел избра една със средна трудност. Начинаещите избират 10 часа, в които им е позволено да се хранят, и 14 часа, в които гладуват. Има и опцията, която не се препоръчва от лекарите. Това да ядете пет дни и да гладувате два дни, но тази диета носи своите рискове.
Вариантът, избран от Адел, й помогна да отслабне, без да гладува. Всеки ден артистката се опитвала да включва в ежедневната си диета варени яйца, млечни продукти, месо, много зеленчуци, различни плодове и много видове ядки. Звездата изключи от диетата си всяка преработена храна. Резултатът е грандиозен. Според нейни близки звездата е решила да отслабне заради сина си Анджело (на 7 години), съобщава британският таблоид Daily Mail, цитиран от click.ro.
Адел обяви, че ще издаде новия си албум, след петгодишна пауза
Добри новини за феновете! Адел обяви, че ще издаде нов албум през септември, след петгодишна пауза. Тя изнесе рецитал през уикенда в хан в Девън на сватбата на един от най-добрите си приятели. Звездата официално оформи сватбата на Лора Докрил, която се омъжи за Хюго Уайт, член на The Maccabees.
Алекс Боди, бившият съпруг на Бианка Драгусану, беше задържан в сряда вечерта от прокурорите на DIICOT Крайова за. 537
Румънските документални филми "Acasă", режисирани от Radu Ciorniciuc, и "colectiv", режисирани от Александър Нанау. 302
Британският актьор Хю Грант, известен от продукции като „Четири сватби и погребение“, „Бриджит Джоунс“. 418
Романтичната комедия "Ожени се за мен" с участието на Дженифър Лопес и Малума ще премиера само на 14 май 2021 г. 296
Вероника Кудерметова (46 WTA) направи перфектен мач в сряда пред Барбара Хаас (148 WTA). Рускинята надделя. 280
Ирина-Камелия Бегу, 76-то място WTA, беше елиминирана в сряда, в първия кръг на турнира в Линц, състезание. 352
Дануг Лупу, бивш играч в отбори като Динамо и Рапид, беше признат за положителен с новия коронавирус и през. 551
Приятелският мач между Румъния и Беларус започна перфектно за Mirel Rădoi. След 55 минути "трикольорите". 1372
Тъй като често се случва в социалния кампус Анри Коанда да живеят други хора, различни от тези. 1653
На територията на Румъния до сряда, 11 ноември, 324 094 случая на хора, заразени с. 1479