Портокалов цвят, естествено решение срещу; безсъние
Красивият, свеж и ароматен, портокалов цвят има и успокояващи свойства. Предложения за безопасен сън.
Това е малко бяло цвете, което много обичаме. Неговият аромат ни кара да пътуваме, когато лечебните му свойства ни успокояват. Най-известен със своите ориенталски и парфюмни рецепти, портокаловият цвят е класика на естествената фармакопея на съня. Тя натиска върху кисел портокал или дребно зърно (Citrus aurentium bigaradia), горчив портокал, различен от класическия сладък портокал.
- Theетерично масло от портокалов цвят е богат на ароматни молекули и активни съставки. Носи името на нероли, кръстена на принцесата на Урсините и Нерола, които я популяризират в европейските дворове в края на 17 век. Освен това е много ценно, тъй като трябва да дестилирате един тон цветя, за да получите литър етерично масло и следователно малко скъпо, трябва да се признае.
- По-евтин, но все пак ефективенФлорална вода (или хидрозол) се събира по време на дестилацията. Съдържа и активни ароматни молекули, но по-малко от етерично масло.
- И накрая, този, който обикновено се нарича вода от портокалов цвят, много по-малко концентриран, по-охотно в кухнята.
Портокаловият цвят успокоява напрежението
Независимо дали става въпрос за нервност, треперене, сърцебиене или малки падания на настроението, можем да разчитаме на портокалов цвят за успокояват нервната система. Именно на неговите монотерпени, главно линалоол (40%), и неговите сесквитерпени дължим тези леки успокояващи и антидепресантни ефекти.
Инструкции за употреба: по-добре е да разчитате първо на хидрозола, без предпазни мерки при употреба, и по-евтино.
„Пийте 1 до 2 ml или половин чаена лъжичка, разредени в чаша вода, два до три пъти на ден в продължение на поне две седмици или дори дългосрочно, пет дни в седмицата през цялата година“, съветва д-р Éric Lorrain.