Поради тази причина вече не правя режим на сок! Вашите суперхрани
Не сте сигурни дали тялото ви се нуждае от почивка? Помолихме една от нашите клиентки Лиз да ни разкаже повече за преживяванията си с набора за лечение на вашите суперхрани:
Отдавна искам да отслабна с няколко килограма и да дам почивка на тялото си, но винаги съм се затруднявал с моите навици за закуска и желанието за сладко. Опитах всичко - от диета с ниско съдържание на въглехидрати до сокова диета!
През повечето време бях просто гладен, изтощен и мрачен - и това, което бях загубил, се върна след няколко седмици. По някое време влязох в разговор с добър приятел, който се интересува много от йога, суперхрани и здравословен начин на живот.
Тя наистина беше приета с 5-дневния план за лечение на „Вашите суперхрани“, затова реших да опитам. Основателите Kristel и Michael са разработили 7 функционални смеси за суперхрана за повече енергия, силна имунна система, здрава кожа и т.н. - което според мен е супер готино!
Лекът трябва да помогне на тялото да си вземе почивка и да създаде здравословни навици - определено в мой интерес! Също така забелязах, че след това имах повече енергия, кожата ми беше по-чиста и имах по-малко проблеми с храносмилането. И най-хубавото: не трябваше да гладувам!
Можете да научите повече за плана за лечение тук или просто да прочетете, за да разберете как се справях с лекарството.
През 5-те дни трябва да избягвате хляб, кафе, млечни продукти и рафинирана захар, НО това е по-лошо, отколкото звучи. През първите 2 дни наистина жадувах за шоколад и кафе, но от ден 3 апетитът изчезна.
Да, оцелях и всъщност се почувствах наистина добре! За щастие и аз не бях гладен, което улесни нещата (лесно можех да премина през лечението по време на работа).
Това ми хареса най-много в програмата: не е нужно да гладувате, напротив, трябва да консумирате колкото се може повече хранителни вещества под формата на суперхрани, плодове и зеленчуци!
Денят започва с голямо супер зелено смути (с малко слаби протеини, ако е необходимо), за обяд има голяма салата с много зеленчуци, киноа, семена и др., А вечер има подобно на плодове ягодово смути Forever Beautiful. И разбира се, има и опции за закуски!